CH-579 | නව සෞඛ්‍ය සම්පන්න කාර්යාල අත්දැකීමක් සඳහා S-හැඩැති වක්‍ර නිර්මාණය
සුරංගනාවියක්ගේ වලිගයේ හැඩයෙන් ආභාෂය ලබා, අලංකාරය සහ අභිරහස පිටුපසට මුසු කරයි. ගලා යන වක්‍ර කොඳු ඇට පෙළේ සමෝච්ඡයන් සමඟ සමීපව සමපාත වේ.
01 S-හැඩැති පසුපස සැලසුම,
ශරීර වක්‍රයට හරියටම ගැලපේ
02 අධි-ඝනත්ව ෆෝම් ආසන කුෂන්,
බිඳවැටීමකින් තොරව මෘදු හා ඝනකම
03 තනි අගුලු දැමීම සහ ඇලවීම,
තෙහෙට්ටුව සමනය කර ඔබේ ශරීරය දිගු කරන්න
04 5-අගුළු සකස් කළ හැකි හෙඩ් රෙස්ට්,
උරහිස් සහ බෙල්ල සඳහා සුවපහසු ආධාරකයක්
පළල් කරන ලද T-හැඩැති අත්වාරු 05,
වැලමිට සඳහා නිශ්චිත ආධාරකයක් ලබා දෙන්න
ඔබගේ පණිවිඩය අපට එවන්න:
ඔබගේ පණිවිඩය මෙහි ලියා අපට එවන්න.
