U073 | Kursiya Mesh ya sêwiranê ya du-paş bi Piştgiriya Lumbar-ê-guhêzbar

Çarçoveya paşîn wekî "qeflek" berevajî hatî sêwirandin, digel ku qulika verastkirinê wekî "çala key" ya wê tevdigere. Ev sazûman dihêle hûn tansiyona piştevaniya lumbar ji bo guncanek ewledar û kêmkirina zexta bi bandor eyar bikin.
01 Sêwirana Piştgiriya Lumbar-a-rêkûpêk, Bi nermî Piştgiriya Lumbar & Piştgiriyê

02 Sêwirana Piştgiriya Lumbar-a-rêkûpêk, Bi nermî Piştgiriya Lumbar & Paşê

03 Mekanîzmaya 3-qelpkirinê, Bi Azadî Di Navbera Kar û Serê de biguhere

04 Kulîlka kursiyê bi sêwirana pêş-bendî, westandina ji rûniştina dirêj xilas dike







Peyama xwe ji me re bişînin:
Peyama xwe li vir binivîse û ji me re bişîne