Kini MO yẹ ki n gbero Nigbati rira Alaga Ergonomic kan?

Kini YẹI Ṣe akiyesi Nigbati rira Alaga Ergonomic kan?

Boya o ṣiṣẹ lati ile tabi ni ile-iṣẹ ọfiisi ile-iṣẹ, o ṣe pataki lati lo alaga ti o tọ lati dinku igara lori awọn apa, ejika, ọrun ati ẹhin. O le ni rọọrun yago fun awọn iṣoro ilera nipa rira alaga ergonomic kan. ITi o ba joko ni tabili rẹ fun diẹ ẹ sii ju wakati 8 lojoojumọ,Ifẹ si alaga ergonomic nOt nikan ni o le pa ọ mọ lati straining ara rẹ sugbon tun ṣe idiwọ ipalara ṣaaju ki o to wa paapaa.

Nigbati o ba yan awọnyẹ ergonomic alaga, nibẹ ni o wa ni ọpọlọpọ awọn okunfa ti o yẹro ilosiwaju. Ni akọkọ, ṣe alaga ni ijoko adijositabulu, atilẹyin lumbar, ijinle ijoko deedee tabi nkankan pẹlu awọn isinmi apa? Ti o ba jẹ bẹ, lẹhinna eyi yoo jẹ ipele ti o dara julọ fun ọ. Ojuami ti gbogbo awọn abuda wọnyi ni lati dinku igara ati rii daju itunu lakoko ti o joko ni alaga. Gbogbo ni gbogbo nibẹ gan ni ko si "ọkan iwọn jije gbogbo" nigba ti o ba de si eyikeyi alaga, ki o ni pataki wipe ki o si gangan joko ni o ati ki o gbiyanju o jade ṣaaju ki o to ifẹ si o.