ו-066 | ינאַגרייטיד טאָפּל צוריק, סטערעאָסקאָפּיק לאַמבאַר שטיצן
אַדאָפּטינג אַ אַוואַנסירטע אלנגעוויקלט ערגאַנאַמיק פּלאַן וואָס באַטראַכטן מענטש פיזיאַלאַדזשיקאַל קעראַקטעריסטיקס, די קערווד שטול צוריק בישליימעס פּאַסיק מיט די נאַטירלעך קערוואַטשער פון די רוקנביין, מינאַמייזינג מידקייַט פון פּראַלאָנגד זיצן.
01 ווידען & טיקאַן ה-שייפּט אַרמרעסץ, פּראַוויידינג יקספּאַנדיד אָרעם שטיצן פּלאַץ
02 ווייך און ברעאַטהאַבלע מאָולדיד פּינע קישן, פּראָווידעס אַ פּרעמיום סיטינג דערפאַרונג
03 125 ° איין לאַקינג & טילטינג, באַפרייַען מידקייַט און אויסשטרעקן דיין גוף
04 350 מם שוואַרץ ניילאָן באַזע
שיקן דיין אָנזאָג צו אונדז:
שרייב דיין אָנזאָג דאָ און שיקן עס צו אונדז
