Làm việc tại nhà có thể là một quá trình chuyển đổi đủ khó khăn mà không gây thêm khó chịu như một văn phòng tại nhà không được trang bị đầy đủ. Chúng tôi đã tổng hợp một số vật phẩm để giúp chống lại cơn đau cơ của bạn.
Nhìn xuống màn hình máy tính xách tay trong 8 giờ mỗi ngày có thể khiến cổ và lưng của bạn bị căng. Để giúp bạn điều chỉnh, hãy đặt máy tính xách tay của bạn ngang tầm mắt với giá đỡ máy tính xách tay, chẳng hạn như giá đỡ máy tính xách tay này của Staples. Chiều cao có thể tùy chỉnh để điều chỉnh theo thói quen ngồi, nằm và đứng của bạn – đồng thời nó cũng có thể xoay toàn bộ 360 độ.
Ngồi trên ghế văn phòng quá lâu có thể bắt đầu cảm thấy khó chịu. Làm cho trải nghiệm làm việc của bạn trở nên dễ chịu hơn ở phần lưng và xương cụt với đệm ghế đôi của Purple. Nó được thiết kế để cung cấp sự hỗ trợ đồng đều cho cơ thể của bạn, đồng thời vẫn mát mẻ khi ngồi vì nó có hàng trăm lỗ thông hơi mở để ngồi ở nhiệt độ trung tính. Vỏ cũng dễ dàng làm sạch – chỉ cần ném nó vào máy giặt.
Giúp bạn không phải khom lưng quá nhiều bằng cách sử dụng đệm hỗ trợ thắt lưng Tempur-Pedic của Bed Bath & Beyond. Nó có màu xanh nước biển và hỗ trợ phần lưng giữa và lưng dưới của bạn khi bạn ngồi trên ghế văn phòng.
Dễ dàng chuyển đổi toàn bộ bàn làm việc của bạn thành bàn đứng với sản phẩm này từ Wayfair. Không cần cài đặt, bạn có thể đặt máy tính xách tay, màn hình máy tính để bàn hoặc sổ ghi chú lên trên cùng bên phải hộp để nâng cao công việc của bạn lên một vị trí thoải mái.
Nếu mắt bạn có xu hướng mệt mỏi, khô hoặc khó chịu khi nhìn vào màn hình quá lâu – bạn nên thử chiếc kính chặn ánh sáng xanh này của Zenni. Có sẵn hoặc không có ống kính theo toa, các bộ lọc trên những ống kính này sẽ ngăn ánh sáng xanh chói từ màn hình của bạn làm bạn căng mắt – và điều đó cũng bao gồm cả màn hình điện thoại của bạn.
Bạn thấy mình đau nhức vào giữa ngày? Hãy bật đệm massage này của HoMedics để thư giãn những cơ lưng đau nhức ở lưng trên, giữa và dưới của bạn. Nó không dây nên có thể gắn vào hầu hết mọi chiếc ghế mà không cần phải ở gần ổ cắm trên tường. Nó cũng được làm nóng để mang lại cảm giác thư giãn hơn nữa khi bạn ngồi vào bàn làm việc.
Máy mát xa cầm tay này của HoMedics có thể giúp nhắm mục tiêu vào các vùng có vấn đề đau nhức cụ thể mà bạn đang gặp phải để thực sự giải quyết tận gốc cơn đau. Với các đầu xoay kép, điều khiển tốc độ có thể thay đổi, cài đặt nhiệt và hai đầu massage tùy chỉnh để mát xa nhẹ nhàng và chắc chắn, điều này chắc chắn sẽ làm dịu những cơn đau lưng sau giờ làm việc.
Hãy giải quyết tận gốc cơn đau lưng của bạn bằng cách thay đổi loại ghế bạn đang ngồi. Chiếc ghế Tempur-Pedic này của Staples có lưng cao để hỗ trợ tốt cho đầu, cổ cũng như lưng của bạn. Nó cũng có bọt hoạt tính Tempur-Pedic, cũng như các tay vịn có đường viền để phù hợp với cơ thể của bạn và cung cấp cho bạn sự hỗ trợ cần thiết để mang theo trong ngày làm việc.
Tăng thêm lực cho cổ tay của bạn để tránh bị căng với miếng lót chuột xốp làm từ ghim này. Chống cổ tay của bạn lên một tấm đệm mút hoạt tính như thế này sẽ giúp chống mỏi cổ tay. Nó cũng có bề mặt chống trượt ở phía dưới để nó không trượt trên bàn của bạn trong quá trình sử dụng.
Thời gian đăng: May-06-2020