سیٹزون کی پام چیئر اگلے درجے کی ایرگونومکس پیش کرتی ہے۔

خود مختار کی پام کرسی خود کو 'بہترین ایرگونومک آفس چیئر' کے طور پر بل کرتی ہے۔ کسی ایسے شخص کے طور پر جس نے پچھلی دو دہائیوں کا ایک اچھا حصہ دفتر کی کرسیوں کی پشت پر مضبوطی سے لگائے ہوئے گزارا ہے، میرے نچلے حصے دفتری کرسی کے حقیقی ایرگونومک سکون کا اندازہ کرنے کے لیے منفرد طور پر اہل ہیں۔ جب کہ میں فی الحال گھر پر کام کرتا ہوں اور میرے پاس کھڑی میز ہے، میں پھر بھی کم از کم آدھا دن بیٹھ کر گزارتا ہوں اور ergonomics زیادہ اہم نہیں ہو سکتا۔ تو پام کرسی نے کیسے کیا؟

TL؛ DR پام چیئر سب سے زیادہ آرام دہ اور ergonomically آواز والی کرسی ہے جو میری پچھلی طرف (خاص طور پر میری پیٹھ) کو 20 سالوں میں پالا گیا ہے۔

میرا کیریئر مارکیٹ میں سب سے مہنگی، سب سے زیادہ ایرگونومک میش کرسیوں میں سے ایک سے شروع ہوا۔ یہ 1999 میں واپس آیا تھا، اس لیے مجھے برانڈ یاد نہیں، لیکن میں نے اکاؤنٹنگ میں کام کیا تھا اس لیے مجھے یاد ہے کہ وہ سستے نہیں تھے۔ وہ میش تھے، مکمل طور پر ایڈجسٹ اور مناسب مدد کی پیشکش کی. بلاشبہ، اس وقت میرے جسمانی وجود میں، ergonomics میرے لیے اتنے اہم نہیں تھے جتنا کہ اب ہیں۔ وہاں سے، جیسا کہ یہ کرسیوں سے متعلق ہے، معیار صرف نیچے کی طرف چلا گیا.

کئی سالوں کے دوران دفاتر میں، دوبارہ تنظیم یا برطرفی کی مدت کے بعد ممکنہ طور پر بہترین کرسیوں کا شکار کرنے کے لیے اکثر لفظی لڑائی ہوتی تھی۔ کچھ کمپنیاں قدرتی طور پر ایک مخصوص بجٹ کے اندر میرے لیے کرسیاں خریدنے کے لیے کافی مہربان تھیں۔ ان میں سے کوئی بھی کرسیاں پہلے تک نہیں کھڑی ہوئیں، اکثر بھاری ٹاسک کرسیاں یا ہلکی لمبر سپورٹ والی سٹیپلز-برانڈ آفس کرسیاں (عام طور پر اچھے سے زیادہ نقصان پہنچاتی ہیں)۔ کوئی بھی کرسی جس پر میں نے برسوں سے بیٹھا ہوں اس کا موازنہ پام سے نہیں ہوتا جب بات مکمل بیک سپورٹ کی ہو۔

پام کو ایک ایرگونومک کرسی کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، نہ کہ ایسی کرسی جس میں کچھ ایرگونومک خصوصیات ہوں۔ اس کرسی کے بارے میں سب کچھ، سیٹ میں موجود چشموں سے لے کر کرسی کے وزن (35lbs) تک اس کے وزن کی گنجائش (350lbs) تک، صحیح طریقے سے بیٹھنے کے طویل عرصے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ایڈجسٹمنٹ کے متعدد پوائنٹس ہیں: سیٹ کی گہرائی، بازو کی گہرائی اور اونچائی، پیچھے جھکاؤ، تناؤ اور سیٹ کی اونچائی۔ ایک بار جب آپ کو اپنا پیارا مقام مل جائے (اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے بازو آپ کی میز کے ساتھ برابر ہیں اور فرش پر 90 ڈگری کے زاویے پر) آپ پھر جالی میں جا کر آرام کر سکتے ہیں۔

میں نے پچھلے کئی سالوں سے کمر کی پریشانیوں کا سامنا کیا ہے اور پچھلے ہفتے میرے ریڑھ کی ہڈی کے علاقے میں ایک تنگ جگہ سے نمٹ رہا تھا۔ اس کرسی پر ایک ہفتہ اور یہ بھول گیا ہے۔ میں یہ نہیں کہہ رہا ہوں کہ پام نے اسے حل کیا، لیکن اس نے اسے اس سستی کرسی کی طرح خراب نہیں کیا جو میں نے آفس سپلائی اسٹور سے خریدی تھی۔ اور پام $ 419 میں اتنا مہنگا نہیں ہے۔

میں بہت زیادہ مہنگی کرسیوں پر بیٹھا ہوں اور جب وہ اسی طرح کی ergonomic خصوصیات پیش کرتے ہیں، وہ مہنگے ہونے کی وجہ سے مہنگے محسوس کرتے ہیں۔ شاید میں متعصب ہوں۔ مجھے ایک مضبوط کرسی پسند ہے جس میں ایک لچکدار پیٹھ ہو جو میرے جسم میں ڈھلتی ہو اور مجھے آگے بڑھنے سے روکتی ہو۔

مجھے پام کرسی کے ساتھ کچھ معمولی گرفتیں ہیں، لیکن میں جتنا زیادہ اس پر بیٹھتا ہوں، یہ گرفتیں اتنی ہی چھوٹی لگتی ہیں۔ قطع نظر، وہ اب بھی کچھ منٹ کے طریقے سے درست ہیں۔

بازوؤں پر افقی ایڈجسٹمنٹ کو مقفل نہیں کیا جا سکتا، لہذا، وہ کبھی بھی وہیں نہیں رہتے جہاں انہیں ہونا ضروری ہے۔ آپ کی بے چین نفسیات کی طرح، وہ ہمیشہ حرکت میں رہتے ہیں اور جب بھی آپ کھڑے ہوتے ہیں اور اپنی کہنیوں سے ٹکراتے ہیں تو وہ مسلسل ایڈجسٹ ہوتے رہتے ہیں۔ دیکھو، ایسا نہیں ہے کہ وہ ڈھیلے سلائیڈر پر ہیں، وہاں ایک کیچ ہے، لیکن وہ حرکت کرتے ہیں۔ چونکہ مجھے خاموش بیٹھنا پسند نہیں ہے، اس لیے وقت گزرنے کے ساتھ ساتھ میں نے اسے کم پریشان کن پایا۔

ٹینشن راڈ کار کی کھڑکی کو الیکٹرک کھڑکیوں سے پہلے نیچے گھمانے کی طرح ہے۔ یہ ضروری نہیں کہ کوئی بری چیز ہو، جب تک کہ آپ کا ترجیحی تناؤ ہینڈل کو آپ کے بچھڑے میں آگے نہ چھوڑ دے۔ لہٰذا آپ کو اسے تھوڑا سا آگے بڑھانا پڑے گا، یا اسے تھوڑا سا ڈھیلا چھوڑنا پڑے گا تاکہ تناؤ کی چھڑی کو فرش کی طرف اشارہ کیا جاسکے۔ یہ کرسی کی مجموعی کارکردگی کے حوالے سے ایک انتہائی درست نقطہ ہے اور اس کا ذکر بھی نہیں کیا جانا چاہیے۔ پھر بھی، میں نے اسے دیکھا تو آپ وہاں جائیں۔

پام چیئر کا میش حصہ تھرمو پلاسٹک ایلسٹومر (TPE) اور پالئیےسٹر فیبرک اپولسٹری سے بنا ہے۔ یہ کپڑا نہیں ہے، لہذا آپ اس طرح ادھر ادھر نہیں پھسلتے جیسے آپ دفتر کی عام کرسی پر ہوتے ہیں۔ یہ لاجواب ہے۔ ایک بار جب میں پوزیشن میں آ گیا، میں اس میں ہوں. یہ slouching اور خراب جسم ergonomics کو روکتا ہے. فرش کی طرف آگے کی طرف کوئی سلائڈنگ نہیں ہے اور آپ اپنی ٹانگوں کو فرش پر 90 ڈگری کے کھڑے زاویہ پر رکھ سکتے ہیں۔

اگر آپ زبردستی ادھر ادھر پھسلتے ہیں، تو پام آپ کے کپڑوں پر ٹگ جاتا ہے۔ شکر ہے کہ بیکریسٹ ایک ٹکڑا ہے لہذا یہ فرض کے ساتھ کسی بھی بٹ کریک کو ظاہر کرتا ہے۔

چیزوں کی اسکیم میں، یہ دفتری کرسیوں کی گندگی کو دیکھتے ہوئے معمولی شکایتیں ہیں جن پر میں گزشتہ دو دہائیوں کے دوران بیٹھا ہوں۔

وہی چیزیں جن سے میں پام کرسی کے بارے میں لطف اندوز ہوتا ہوں وہ چیزیں ہیں جو دوسرے بیٹھنے والے نہیں کریں گے۔ سیٹ کی سختی، پیٹھ کی لچک دو چیزیں ہیں جو کچھ لوگوں کو اس کے برعکس محسوس ہوتی ہیں۔ اگر ایسا ہے تو پام کرسی ان لوگوں کے لیے نہیں ہے اور یہ ٹھیک ہے۔ تاہم، ایک ایرگونومک نقطہ نظر سے، وہ چیزیں کرنسی، وزن کی تقسیم اور پٹھوں کے تناؤ کو متاثر کرتی ہیں۔ سب سے پہلے میں ہیڈریسٹ کی کمی کے بارے میں فکر مند تھا، لیکن اگر کرسی پیٹھ کو صحیح پوزیشن پر رکھتی ہے، تو میں نے محسوس کیا ہے کہ ہیڈریسٹ ضروری نہیں ہے۔

Ergonomics جیسا کہ یہ کھڑا ہے مکمل طور پر بحث سے پاک موضوع نہیں ہے۔ اگرچہ انسانی جسم کے آرام اور کنٹرول کے لیے کچھ معیاری ایرگونومک تقاضے ہیں، مختلف لوگوں کے لیے مختلف اسٹروک اور کیا نہیں۔ کچھ لوگوں کو سخت اور لچکدار بیک سپورٹ کی ضرورت ہو سکتی ہے، کچھ کو نرم سیٹ کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ کچھ کو زیادہ نمایاں لمبر سیکشن کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ پام، یقینی طور پر میری ergonomic ضروریات کو پورا کرتے ہوئے، مجموعی استعمال کے حوالے سے ایک بہت ہی منفرد کرسی ہے۔

بنیادی طور پر، خود مختار کی پام چیئر آفس کرسیوں کی قطاروں کی طرح نہیں ہے جو آپ اسٹور میں دیکھیں گے۔ یہ ایک ایگزیکٹو چمڑے کی پابند کرسی نہیں ہے جو انتہائی نرم ہے، یا عام ٹاسک کرسی ہے۔ ایرگونومک قواعد کے ایک مخصوص (اور وسیع پیمانے پر قبول شدہ) سیٹ پر غور کرنے کے لئے یہ خاص طور پر انجنیئر ہے۔ میرے لیے، یہ کامل ہے۔ بالکل وہی جو مجھے ضرورت ہے، میری پیٹھ کی کیا ضرورت ہے اور میرے بٹ کو کیا ضرورت ہے۔ مجھ سب کو بیٹھنے کے مقصد کے لیے ایک آرام دہ، پھر بھی مضبوط اور بخشنے والا، فرنیچر کا ٹکڑا درکار ہے جو میری ایرگونومک ضروریات کو پورا کرتا ہے اور پام ڈیلیور کرتا ہے۔