نېمىشقا ئېرگونومىيىلىك ئىشخانا ئورۇندۇقلىرىغا مەبلەغ سېلىشىڭىز كېرەك؟

بۈگۈنكى خىزمەت سۈرئىتى تېز بولۇۋاتقان بۈگۈنكى كۈندە ، نۇرغۇن كىشىلەر ئۇزۇن ۋاقىت ئۈستەلدە ئولتۇرۇپ ، جىسمانىي ساغلاملىق ۋە ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىگە زىيان سالىدۇ. ئەرگونومىيىلىك ئىشخانا ئورۇندۇقلىرى بۇ مەسىلىنى ھەل قىلىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، تېخىمۇ ياخشى قىياپەتنى ئىلگىرى سۈرىدۇ ، بىئاراملىقنى ئازايتىدۇ ۋە ئومۇمىي خەلقنى ياخشىلايدۇ. گەرچە ئۇلار ئۆلچەملىك ئورۇندۇقلارغا قارىغاندا تېخىمۇ يۇقىرى باھا بەلگىسى بىلەن كېلىشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلار تەمىنلىگەن پايدا دەسلەپكى تەننەرخدىن كۆپ ئېشىپ كېتىدۇ. بۇ ماقالىدە نېمە ئۈچۈن ئەرگونومىيىلىك ئىشخانا ئورۇندۇقىغا مەبلەغ سېلىشنىڭ سالامەتلىكىڭىز ، راھەتلىكىڭىز ۋە ئىش ئۈنۈمىڭىز ئۈچۈن ئاقىلانە قارار ئىكەنلىكى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.

1. ئەرگونومىيىلىك ئىشخانا ئورۇندۇقلىرى نېمە؟

ئەرگونومىيىلىك ئىشخانا ئورۇندۇقلىرى ئۇزۇن ئولتۇرۇش جەريانىدا ئادەم بەدىنىنى قوللاش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن. ئەنئەنىۋى ئورۇندۇقلارغا ئوخشىمايدىغىنى ، ئۇلار ئوخشىمىغان بەدەن شەكلى ۋە ئولتۇرۇش ئورۇنلىرىغا ماسلىشىش ئۈچۈن تەڭشىگىلى بولىدىغان ئىقتىدارلار بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ ئىقتىدارلار تەڭشىگىلى بولىدىغان ئورۇندۇق ئېگىزلىكى ، بەل ئومۇرتقىسى ، قولتۇق ۋە يانتۇ مېخانىزم قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، بۇلارنىڭ ھەممىسى ئومۇرتقا ، بويۇن ۋە مۈرىدىكى بېسىمنى ئازايتىشنى مەقسەت قىلىدۇ.

ئېرگونومىيىلىك ئورۇندۇق بىلەن ئۆلچەملىك ئورۇندۇقنىڭ ئاچقۇچلۇق پەرقى ئۇلارنىڭ ئابونتلارنىڭ راھەتلىكى ۋە ساغلاملىقىغا مەركەزلەشكەن. مۇۋاپىق ماسلاشتۇرۇش ۋە قوللاش ئارقىلىق ، ئېرگونومىيىلىك ئورۇندۇقلار ناچار قىياپەت ۋە ئولتۇرۇشلۇق تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك خەتەرنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈردى.

2. ئەرگونومىيىلىك ئىشخانا ئورۇندۇقلىرىنىڭ پايدىسى

ئېرگونومىيىلىك ئىشخانا ئورۇندۇقىغا مەبلەغ سېلىش سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىزنى ۋە خىزمەت ئۈنۈمىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدىغان ھەر خىل پايدىلىق تەرەپلەر بىلەن كېلىدۇ. بۇ ئورۇندۇقلارنىڭ نېمە ئۈچۈن ئەرزىيدىغان مەبلەغ ئىكەنلىكىنى تەپسىلىي كۆرۈپ باقايلى:

قىياپىتى ياخشىلاندى

ئەرگونومىيىلىك ئورۇندۇقلارنىڭ ئەڭ مۇھىم ئەۋزەللىكىنىڭ بىرى ، ئۇلارنىڭ مۇۋاپىق قىياپەتنى ئىلگىرى سۈرۈش ئىقتىدارى. بەلنى يۆلەش ۋە ئورۇندۇقنىڭ ئېگىزلىكىنى تەڭشەشكە ئوخشاش ئىقتىدارلار ئومۇرتقىڭىزنىڭ تەبىئىي ئەگرى سىزىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ ، ساڭگىلاپ قېلىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە بەل ئاغرىش خەۋپىنى ئازايتىدۇ. پۇتىڭىزنى تەكشى ئولتۇرۇپ مۈرىڭىزنى ئازادە ئولتۇرۇشقا ئىلھاملاندۇرۇش ئارقىلىق ، ئېروگونومىيىلىك ئورۇندۇقلار ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تۇرقىڭىزدا كۆرۈنەرلىك ئۆزگىرىش پەيدا قىلىدۇ.

بەل ئاغرىش خەۋپىنى ئازايتىدۇ

بەل ئاغرىقى ئۇزۇن ۋاقىت ئولتۇرۇپ ئىشخانا خىزمەتچىلىرى ئارىسىدا كۆپ ئۇچرايدىغان ئەرز. ئەرگونومىيىلىك ئورۇندۇق بەل بەل بېغىشى بىلەن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، تۆۋەنكى بەلنىڭ بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە ئومۇرتقا توغرىلىنىشنى ياخشىلايدۇ. بۇ قوللاش قولايسىزلىق ۋە ئاستا خاراكتېرلىك ئاغرىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ، بۇ دائىم لايىھەلەنگەن ئورۇندۇقتا ئۇزۇن ئولتۇرۇشتىن كېلىپ چىقىدۇ.

كۈچەيتىلگەن راھەت

Ergonomic ئورۇندۇق راھەت ئۈچۈن ياسالغان بولۇپ ، ئورۇندۇقنى سىزنىڭ ئالاھىدە ئېھتىياجىڭىزغا ماسلاشتۇرالايسىز. تەڭشىگىلى بولىدىغان قولتۇق ، ئارقا ئورۇندۇق ۋە پەلەمپەيسىمان ئورۇندۇقلار ئۇزۇن ۋاقىت ئولتۇرغاندىمۇ كۈن بويى راھەت تۇرۇشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ. بۇ قوشۇلغان راھەت فوكۇسنى ياخشىلاپ ، جىسمانى جەھەتتىن بىئارام بولۇش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان دىققىتى چېچىلىشنى ئازايتالايدۇ.

ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمى ئاشتى

راھەت ۋە قوللايدىغان ئورۇندۇق سىزنىڭ ئىشلەپچىقىرىش كۈچىڭىزگە بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بىئاراملىق ياكى ئاغرىقنىڭ دىققىتىنى تارتمىسىڭىز ، ۋەزىپىڭىزگە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىپ ، تېخىمۇ يۇقىرى ئۈنۈمنى ساقلاپ قالالايسىز. ئەرگونومىيىلىك ئورۇندۇقلارمۇ ھارغىنلىقنى ئازايتىپ ، ئۇزۇن ئولتۇرۇشنىڭ پاسسىپ تەسىرىنى ھېس قىلماي ، ئۇزۇنراق ئىشلىيەلەيسىز.

ئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىق پايدىسى

ئەرگونومىيىلىك ئورۇندۇقنى ئىشلىتىش ئۇزۇن تۇرماسلىق ۋە ئولتۇرۇشلۇق تۇرمۇش ئۇسۇلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇلار ئاستا خاراكتېرلىك بەل ئاغرىقى ، بويۇن قىسىمى ۋە مۇسكۇل-سۆڭەك قالايمىقانلىشىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. مۇۋاپىق ماسلىشىشنى قوللاش ۋە بەدەننىڭ مۇھىم ئورۇنلىرىدىكى بېسىمنى ئازايتىش ئارقىلىق ، ئەرگونومىيىلىك ئورۇندۇقلار ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە ساغلاملىققا تۆھپە قوشىدۇ.

3. ئەرگونومىيىلىك ئىشخانا ئورۇندۇقىدا ئىزدەيدىغان ئىقتىدارلار

ئەرگونومىيىلىك ئورۇندۇقلارنىڭ ھەممىسى باراۋەر يارىتىلمايدۇ. بىرنى سېتىۋالغاندا ، ئالاھىدە ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئىقتىدارلارنى ئىزدەش تولىمۇ مۇھىم. بۇ يەردە ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر قانچە مۇھىم ئىقتىدارلار بار:

تەڭشىگىلى بولىدىغان ئورۇندۇق ئېگىزلىكى

ئورۇندۇق سىزگە ئورۇندۇقنىڭ ئېگىزلىكىنى تەڭشىشىڭىزگە يول قويۇشى كېرەك ، بۇنداق بولغاندا پۇتىڭىز تەكشى ئارام ئالىدۇ ، تىزلىرىڭىز 90 گرادۇسلۇق بولىدۇ. بۇ مۇۋاپىق ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، تۆۋەنكى بەلنىڭ بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدۇ.

بەلنى قوللاش

ياخشى ئېرگونومىيىلىك ئورۇندۇق ئومۇرتقىڭىزنىڭ تەبىئىي ئەگرى سىزىقىنى ساقلاپ قېلىش ئۈچۈن بەل ئومۇرتقىسى ئورنىتىشى كېرەك. تەڭشىگىلى بولىدىغان بەل ئومۇرتقىسى تېخىمۇ ياخشى ، چۈنكى ئۇ سىزنىڭ راھەتلىكىڭىزنى قوللاش دەرىجىسىنى ئىختىيارىي قىلالايدۇ.

تەڭشىگىلى بولىدىغان قوراللار

بوي ئېگىزلىكى ۋە بۇلۇڭىنى تەڭشىگىلى بولىدىغان قوراللار قول ۋە مۈرىڭىزنى قوللاپ ، جىددىيلىكنى پەسەيتىپ ، جىددىيلىشىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. زۆرۈر تېپىلغاندا يولدىن يۆتكىگىلى بولىدىغان قولتۇقنى ئىزدەڭ.

مېخانىزم

ئارقىغا ياندۇرۇش ئارقا كۆرۈنۈشى سىزنىڭ كۈن بويى ئولتۇرۇش ئورنىڭىزنى ئۆزگەرتىپ ، ئومۇرتقىڭىزنىڭ بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە قاتتىقلىقنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بەزى ئېرگونومىيىلىك ئورۇندۇقلارغا يانتۇ قۇلۇپلاش مېخانىزمى ئورنىتىلغان بولۇپ ، ئارقا تەرىپىنى مەلۇم بۇلۇڭدا قۇلۇپلىيالايسىز.

چاپلانغان ئورۇندۇق ياستۇقى

ئورۇندۇق ياستۇق قېلىن ھەم ئازادە بولۇشى كېرەك ، يېتەرلىك پاتقاق بىلەن ئۇزۇن ئولتۇرۇش جەريانىدا بىئارام بولۇشنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك. سىزنى سالقىنلاشتۇرىدىغان ۋە تەرنى ئازايتىدىغان نەپەسلىنىدىغان ماتېرىياللارنى ئىزدەڭ.

4. ئەرگونومىيىلىك ئورۇندۇقلار بىلەن ئەنئەنىۋى ئىشخانا ئورۇندۇقلىرى

ئەنئەنىۋى ئىشخانا ئورۇندۇقلىرىنىڭ تەننەرخى تۆۋەنرەك بولسىمۇ ، ئەمما ئۇلاردا ئۇزۇن ئولتۇرۇشنى قوللايدىغان ئىقتىدار كەمچىل. ۋاقىتنىڭ ئۆتىشىگە ئەگىشىپ ، بۇ بىئاراملىقنى ، ئىشلەپچىقىرىشنىڭ تۆۋەنلىشىنى ، ھەتتا ئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. Ergonomic ئورۇندۇق بولسا ئابونتلارنىڭ سالامەتلىكى ۋە راھەتلىكىنى كۆزدە تۇتۇپ لايىھەلەنگەن بولۇپ ، ئۇلارنى تېخىمۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك مەبلەغ سېلىشقا ئايلاندۇرىدۇ. بۇ يەردە تېز سېلىشتۇرۇش:

ئەنئەنىۋى ئىشخانا ئورۇندۇقلىرى: تەڭشىلىشچانلىقى چەكلىك ، قوللاش نىسبىتى ئەڭ تۆۋەن ، تەننەرخى تۆۋەن.

ئەرگونومىيىلىك ئورۇندۇقلار: تولۇق تەڭشىگىلى بولىدىغان ، راھەتلىكى يۇقىرى كۆتۈرۈلگەن ، دەسلەپكى تەننەرخى يۇقىرى ، ئەمما ئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىق پايدىسى.

5. ئەرگونومىيىلىك ئورۇندۇقلار مەبلەغ سېلىشقا ئەرزىمدۇ؟

مۇھىم ۋاقىتنى ئۈستەلدە ئولتۇرۇشقا سەرپ قىلغانلارغا نىسبەتەن ، ئەرگونومىيىلىك ئورۇندۇق شۈبھىسىزكى مەبلەغ سېلىشقا ئەرزىيدۇ. ئۇلارنىڭ قىياپىتىنى ياخشىلاش ، ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارى ئۇلارنى ھەر قانداق ئىشخانا ئورۇنلاشتۇرۇشىغا قىممەتلىك قوشۇمچە قىلىدۇ. ئالدىنقى خىراجەت تېخىمۇ يۇقىرى بولسىمۇ ، سالامەتلىكىڭىز ۋە خىزمەت ئۈنۈمىڭىزنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك پايدىسى خىراجەتتىن كۆپ ئېشىپ كېتىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا ، نۇرغۇن شىركەتلەر ئېروگونومىيىلىك ئىشخانا ئۆي جاھازىلىرىنىڭ مۇھىملىقىنى تونۇپ يېتىپ ، خىزمەت ئورنىنى يېڭىلاشنى ئويلايدىغان خىزمەتچىلەرگە تولۇقلىما بېرىش پروگراممىسى ياكى ئېتىبار بېرىدۇ. بۇ ئەرگونومىيىلىك ئورۇندۇققا مەبلەغ سېلىشنى تېخىمۇ قولايلىق ۋە جەلپ قىلارلىق قىلىدۇ.

6. ئەرگونومىيىلىك ئورۇندۇقىڭىزنىڭ پايدىسىنى چوڭايتىشنىڭ ئۇسۇللىرى

ئەرگونومىيىلىك ئورۇندۇقتىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنىش ئۈچۈن ، ئۇنى توغرا ئىشلىتىش تولىمۇ مۇھىم. ئەڭ ياخشى نەتىجىگە كاپالەتلىك قىلىدىغان بىر قانچە ئۇسۇل:

ئورۇندۇقنى ئېھتىياجىڭىزغا ماسلاشتۇرۇڭ: ئورۇندۇقنىڭ توغرا ئېگىزلىككە تەڭشەلگەنلىكىنى جەزملەشتۈرۈڭ ، مۇۋاپىق بەل ۋە قولتۇق ئورنى بار.

قەرەللىك ئارام ئېلىڭ: ئېرگونومىيىلىك ئورۇندۇق بولسىمۇ ، ئۇزۇن ئولتۇرۇش زىيانلىق بولىدۇ. ئورنىدىن تۇرۇپ ، سوزۇلۇپ ، ھەر سائەت ئەتراپىدا ھەرىكەتلىنىپ ، ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، قاتتىقلىقنى ئازايتىڭ.

ئەرگونومىيىلىك ئۈستەل ئورۇنلاشتۇرۇشى بىلەن جۈپلەش: ئورۇندۇقنى تەڭشىگىلى بولىدىغان ئۈستەل ، نازارەت ئورنى ۋە كۇنۇپكا تاختىسى بىلەن تولۇقلاپ ، تولۇق ئېروگونومىيىلىك خىزمەت پونكىتىغا ئورۇنلاڭ.

خۇلاسە

ئەرگونومىيىلىك ئىشخانا ئورۇندۇقلىرى ھەشەمەت بولۇپلا قالماستىن ، ئۇلار خىزمەت ئورنىدىكى ساغلاملىق ، راھەت ۋە ئىشلەپچىقىرىش ئۈنۈمىنى ساقلاشتىكى موھىم قورال. مۇۋاپىق ئورۇندۇق بىلەن تەمىنلەش ۋە ياخشى ھالەتنى ئىلگىرى سۈرۈش ئارقىلىق ، بۇ ئورۇندۇقلار ئۇزۇن ئولتۇرۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك بىئاراملىق ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ. مەيلى ئۆيدىن ياكى ئىشخانىدا ئىشلەڭ ، ئەرگونومىيىلىك ئورۇندۇققا مەبلەغ سېلىش سىزنىڭ پاراۋانلىقىڭىز ۋە ئۈنۈمىڭىزگە پايدا بېرىدىغان ئاقىلانە قارار. بۈگۈن ۋىكليۇچاتېل ياساپ ، ئۆزىڭىزنىڭ پەرقىنى ھېس قىلىڭ.

JE ئۆي جاھازىلىرىدىن سۈپەتلىك ئەرگونومىيىلىك ئىشخانا ئورۇنلىرىغا قولىڭىزنى ئېلىڭ

ئەگەر سىز ئېروگونومىيىلىك ئىشخانا ئورۇندۇقلىرىنىڭ پايدىسىغا ئىشەنسىڭىز ھەمدە ئىشخانا ئۆي جاھازىلىرىڭىزنى يېڭىلاشنى ئويلىسىڭىز ، JE ئۆي جاھازىلىرىدىن يىراقلاشماڭ.


يوللانغان ۋاقتى: 11-دېكابىردىن 20-دېكابىرغىچە