ඔටෝනොමස් වෙතින් පාම් පුටුව 'හොඳම ergonomic කාර්යාල පුටුව' ලෙස බිල්පත් කරයි. පසුගිය දශක දෙකේ හොඳ කොටසක් කාර්යාල පුටුවේ පිටුපස ග්‍රහණයට තදින් රෝපණය කළ අයෙකු ලෙස, මගේ පහළ කොටස් කාර්යාල පුටුවක සැබෑ ergonomic සුවපහසුව ඇගයීමට සුවිශේෂී සුදුසුකම් ලබා ඇත. මම දැනට නිවසේ වැඩ කරන අතර ස්ථාවර මේසයක් ඇති අතර, මම තවමත් අවම වශයෙන් දින භාගයක් වාඩි වී සිටින අතර ergonomics වඩා වැදගත් නොවේ. ඉතින් කොහොමද පාම් පුටුව කළේ?
TL;DR ද පාම් පුටුව යනු වසර 20ක් තුළ මගේ පිටුපස පැත්ත (විශේෂයෙන් මගේ පිටුපස) ඔබ්බවා ඇති වඩාත්ම සුවපහසු සහ ergonomically-ශබ්ද පුටුවයි.
මගේ වෘත්තිය ආරම්භ වූයේ වෙළඳපොලේ ඇති වඩාත්ම මිල අධික, වඩාත්ම ergonomic දැල් පුටු වලින් එකකිනි. මේක ආයේ 1999 අවුරුද්දේ, ඒ නිසා මට බ්‍රෑන්ඩ් එක මතක නැහැ, නමුත් මම ගිණුම්කරණයේ වැඩ කරපු නිසා ඒවා ලාබ නැති බව මතකයි. ඒවා දැල්, සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් කළ හැකි සහ ප්‍රමාණවත් සහයෝගයක් ලබා දුන්නේය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒ කාලයේ මගේ භෞතික පැවැත්ම තුළ, ergonomics මට දැන් තරම් වැදගත් නොවීය. එතනින් එහාට පුටු වලට අදාල විදියට කොලිටිය පහලට ගියා විතරයි.
වසර ගණනාවක් පුරා කාර්යාලවල, නැවත සංවිධානය කිරීම හෝ දොට්ට දැමීම් කාලසීමාවකින් පසු හැකි හොඳම පුටු දඩයම් කිරීම සඳහා බොහෝ විට වචනාර්ථයෙන් සටන් ඇති විය. සමාගම් කිහිපයක් ස්වභාවිකවම යම් අයවැයක් තුළ මට පුටු මිලදී ගැනීමට තරම් කාරුණික විය. මෙම පුටු කිසිවක් කිසිවිටෙකත් පළමු එකට නැගී නොසිටි අතර, බොහෝ විට බර කාර්ය පුටු හෝ මෘදු ලුම්බිම් ආධාරකයක් සහිත ස්ටේපල්ස් සන්නාමයේ කාර්යාල පුටු (සාමාන්‍යයෙන් යහපතට වඩා වැඩි හානියක් කරයි). මම වසර ගණනාවක් තිස්සේ වාඩි වී සිටින කිසිම පුටුවක් සම්පූර්ණ පිටුපසට ආධාරකයක් වන විට අත්ල හා සසඳන්නේ නැත.
අත්ල නිර්මාණය කර ඇත්තේ ergonomic පුටුවක් ලෙස මිස සමහර ergonomic ලක්ෂණ ඇති පුටුවක් නොවේ. ආසනයේ උල්පත්වල සිට පුටුවේ බර (රාත්තල් 35) දක්වා එහි බර ධාරිතාව (රාත්තල් 350) දක්වා මෙම පුටුව පිළිබඳ සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව වාඩි වී සිටීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. ගැලපුම් කරුණු කිහිපයක් තිබේ: ආසන ගැඹුර, අත්වාරු ගැඹුර සහ උස, පිටුපස ඇලවීම, ආතතිය සහ ආසන උස. ඔබ ඔබේ සොඳුරු ස්ථානය සොයාගත් පසු (ඔබේ දෑත් ඔබේ මේසයට සහ දණහිස බිමට අංශක 90 ක කෝණයකින් සමතලා කර ඇති බවට වග බලා ගන්න) එවිට ඔබට දැල පිටුපසට වී විවේක ගත හැකිය.
මම වසර ගණනාවක් පුරා කොන්දේ අමාරුවෙන් අවුල් වී ඇති අතර පසුගිය සතියේ මගේ ලුම්බිම් කලාපයේ තද ස්ථානයක් සමඟ කටයුතු කරමින් සිටියෙමි. මේ පුටුවේ සතියක් හිටියා ඒක අමතක වෙලා. මම කියන්නේ නැහැ පාම් ඒක විසඳුවා කියලා, නමුත් මම කාර්යාල සැපයුම් වෙළඳසැලකින් මිලදී ගත් ලාභ පුටුව වගේ එය නරක අතට හැරුනේ නැහැ. පාම් එක ඩොලර් 419 ට මිල අධික නොවේ.
මම බොහෝ මිල අධික පුටු වල වාඩි වී ඇති අතර ඔවුන් සමාන ergonomic විශේෂාංග ලබා දෙන අතරම, මිල අධික වීම නිසා ඒවා මිල අධික බව හැඟේ. සමහරවිට මම පක්ෂග්‍රාහීයි. මගේ ශරීරයට හැඩගැසෙන සහ ඉදිරියට ලිස්සා යාමෙන් වළක්වන නම්‍යශීලී පිටුපස ඇති ශක්තිමත් පුටුවකට මම කැමතියි.
මට පාම් පුටුව සමඟ සුළු ග්‍රහණ කිහිපයක් ඇත, නමුත් මම එහි වාඩි වී සිටින තරමට, මෙම ග්‍රහණයන් වඩාත් කුඩා බව පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, ඒවා තවමත් මිනිත්තු කිහිපයකින් වලංගු වේ.
ආම්ස්ට්‍රෙස්ට් වල තිරස් ගැලපීම අගුලු දැමිය නොහැක, එබැවින් ඒවා කිසි විටෙකත් අවශ්ය ස්ථානවල රැඳී නොසිටිති. ඔබේ නොසන්සුන් මනෝභාවය මෙන්, ඔවුන් සැමවිටම චලනය වන අතර ඔබ නැඟිට ඔබේ වැලමිටෙන් ඔවුන්ව ගැටෙන සෑම අවස්ථාවකම නිරන්තරයෙන් සකස් කරනු ලැබේ. බලන්න, ඔවුන් ලිහිල් ස්ලයිඩරයක සිටිනවාක් මෙන් නොවේ, එහි අල්ලා ගැනීමක් තිබේ, නමුත් ඔවුන් ගමන් කරයි. මම නිශ්චලව වාඩි වීමට අකමැති නිසා, කාලය ගෙවී යත්ම මට එය කරදරයක් ලෙස අඩු විය.
ආතති සැරයටිය විදුලි ජනේලවලට පෙර මෝටර් රථයක ජනේලයෙන් පහළට පෙරළීමට සමාන වේ. ඔබ කැමති ආතතිය ඔබේ පැටවාට හසුරුව ඉදිරියට ඇලී ඇත්නම් මිස, මෙය අනිවාර්යයෙන්ම නරක දෙයක් නොවේ. එබැවින් ඔබට එය තව ටිකක් තල්ලු කිරීමට සිදුවනු ඇත, නැතහොත් ආතති සැරයටිය බිම දෙසට යොමු කර තබා ගැනීම සඳහා එය ටිකක් ලිහිල්ව තබන්න. මෙය පුටුවේ සමස්ත කාර්ය සාධනය සම්බන්ධයෙන් ඉතා නිවැරදි මතභේදයට තුඩු දෙන කරුණක් වන අතර එය සඳහන් නොකළ යුතුය. නමුත්, මම එය දුටු නිසා ඔබ යන්න.
පාම් පුටුවේ දැල් කොටස තාප ප්ලාස්ටික් ඉලාස්ටෝමරය (TPE) සහ පොලියෙස්ටර් රෙදිපිළි වලින් සාදා ඇත. මේක රෙද්දක් නෙවෙයි, ඒ නිසා සාමාන්‍ය ඔෆිස් පුටුවක ඉන්නවා වගේ ලිස්සන්නේ නැහැ. මෙය අතිවිශිෂ්ටයි. මම තනතුරට පත් වූ පසු, මම එහි සිටිමි. මෙය slouching සහ නරක ශරීර ergonomics වළක්වයි. බිම දෙසට ඉදිරියට ලිස්සා යාමක් නොමැති අතර ඔබට ඔබේ කකුල් බිමට අංශක 90 ක ලම්බක කෝණයක තබා ගත හැකිය.
ඔබ බලහත්කාරයෙන් ලිස්සා ගියහොත්, අත්ල ඔබේ ඇඳුම් මතට ඇද දමයි. ස්තුතිවන්ත විය යුත්තේ පසුපෙළ එක කැබැල්ලක් වන බැවින් එය ඕනෑම බට් ඉරිතැලීමක් හෙළිදරව් වන පරිදි විධිමත් ලෙස සඟවයි.
දේවල් යෝජනා ක්රමය තුළ, පසුගිය දශක දෙක තුළ මා වාඩි වී ඇති කාර්යාල පුටු වල අපිරිසිදුකම සැලකිල්ලට ගත් විට මේවා සුළු පැමිණිලි වේ.
තල් පුටුව ගැන මම රසවිඳින දේවල්ම අනෙක් වාඩි වී සිටින අය නොකරන දේවල්ය. ආසනයේ තද ගතිය, පිටුපස ඇති නම්‍යශීලී බව සමහර අයට ප්‍රතිවිරුද්ධ දෙය සත්‍ය විය යුතු යැයි හැඟෙන කරුණු දෙකකි. එහෙම උනොත් තල් පුටුව ඒ මිනිස්සුන්ට නෙවෙයි කමක් නෑ. කෙසේ වෙතත්, ergonomic දෘෂ්ටි කෝණයකින්, එම දේවල් ඉරියව්ව, බර බෙදා හැරීම සහ මාංශ පේශි ආතතියට බලපායි. මුලදී මම හෙඩ් රෙස්ට් නොමැතිකම ගැන සැලකිලිමත් වූ නමුත් පුටුව නිවැරදි ස්ථානයේ පිටුපසට සකසන්නේ නම්, මම හෙඩ් රෙස්ට් අවශ්ය නොවන බව සොයාගෙන ඇත.
එහි පවතින පරිදි Ergonomics සම්පූර්ණයෙන්ම විවාදයෙන් තොර මාතෘකාවක් නොවේ. මිනිස් සිරුරේ සුවපහසුව සහ පාලනය සඳහා සම්මත ergonomic අවශ්‍යතා ඇතත්, විවිධ පුද්ගලයින් සඳහා විවිධ ආඝාතය සහ එසේ නොවේ. සමහර පුද්ගලයන්ට දැඩි සහ නම්‍යශීලී නොවන පසුපස ආධාරකයක් අවශ්ය විය හැකිය, සමහර අයට මෘදු ආසනයක් අවශ්ය විය හැකිය. සමහරුන්ට වඩාත් කැපී පෙනෙන ලුම්බිම් අංශයක් අවශ්ය විය හැකිය. පාම්, නිසැකවම මගේ ergonomic අවශ්‍යතා සපුරාලන අතරම, සමස්ත උපයෝගීතාව සම්බන්ධයෙන් ඉතා සුවිශේෂී පුටුවකි.
මූලික වශයෙන්, ඔටෝනොමස් හි පාම් පුටුව ඔබ වෙළඳසැලේ දකින කාර්යාල පුටු පේළි මෙන් නොවේ. එය අතිශය මෘදු විධායක සම්වලින් බැඳුණු පුටුවක් හෝ පොදු කාර්ය පුටුවක් නොවේ. එය නිශ්චිත (සහ පුලුල්ව පිළිගත්) ergonomic නීති මාලාවක් සලකා බැලීම සඳහා විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇත. මට නම්, එය පරිපූර්ණයි. හරියටම මට අවශ්ය දේ, මගේ පිටුපසට අවශ්ය දේ සහ මගේ පස්සට අවශ්ය දේ. මගේ ergonomic අවශ්‍යතා සහ අත්ල ලබා දෙන වාඩි වීමේ අරමුණ සඳහා මා සැමට සුවපහසු, නමුත් ශක්තිමත් සහ සමාව දෙන ගෘහ භාණ්ඩයක් අවශ්ය වේ.
පසු කාලය: අප්‍රේල්-06-2020