CH-178A | Intebe Nkuru ya Quliaty
Igishushanyo cyahumetswe n amanota yumuziki, umuziki urashobora guhora ukiza roho yumuntu. Abashushanya bazaba ibintu byumuziki byahujwe no kwerekana icyerekezo cyo gushyigikira, hamwe nigishushanyo cyoroshye cyo kwandika ubuzima buhebuje, hamwe nigihagararo cyiza kandi cyiza cyo gukiza umurimo wumubiri numunaniro unaniwe, kugirango abakozi bakomeze ibiro byubuzima umunsi wose. Muguhindura inkokora, irashobora gutanga inkunga ikomeye mukibuno kandi igahuza neza nu mugongo wumuntu.
01 Guhindura imitwe, inkunga nziza
Umutwe uzamura hejuru no hasi kugirango uhuze ibyifuzo byabantu bafite uburebure butandukanye, kandi hejuru yumutwe ufite ubugororangingo runaka, bushobora gutuma umubiri wumuntu wumugongo wigitereko cyumugongo hamwe numutwe bikwira neza.
02 Umuvuduko mwinshi mesh, uhumeka kandi neza
Mesh yimiterere ya mesh, yoroheje ihinduka, inkunga ikomeye, yorohewe kandi ihumeka, kwihutisha imyuka yumubiri, kugabanya ubushyuhe bwumubiri, guhumeka no gukonja.
03 Muburyo bwo gufunga uburyo, urufunguzo rumwe
Kwemeza uburyo bwo gufunga ahantu, birashobora gufungwa nurufunguzo rumwe, kugoreka ni umutekano kandi byihuse, kandi byujuje ibyifuzo byabaguzi mugufunga kumpande zitandukanye.
04 Ubuhanga bukomeye bwo gushiraho ipamba, kwicara igihe kirekire
Ikozwe mu ifuro ibumba, ingano ihamye, yoroheje, nta guhinduka no gusaza, biramba kandi biramba, byongera umuvuduko wikirere, byihutisha ikwirakwizwa ryubushyuhe, kugumisha ikibuno cyumye kandi neza, ntabwo cyuzuye.
