د سیټزون څخه د پام څوکۍ د راتلونکي کچې ارګونومیک وړاندیز کوي

د خودمختار څخه د پام کرسۍ ځان د 'غوره ارګونومیک دفتر څوکۍ' بولي. لکه څنګه چې یو څوک چې د تیرو دوه لسیزو ښه برخه یې د دفتر د څوکیو په شا کې په کلکه کرل کړې وي ، زما ټیټې برخې په ځانګړي ډول وړ دي چې د دفتر څوکۍ ریښتیني ارګونومیک راحت ارزونه وکړي. پداسې حال کې چې زه دا مهال په کور کې کار کوم او ولاړ میز لرم، زه لاهم لږترلږه نیمه ورځ په ناسته تیروم او ایرګونومیک نور مهم ندي. نو د پام کرسۍ څنګه وکړه؟

TL؛ DR د پام کرسۍ ترټولو راحته او د ارګونومیک پلوه غږ لرونکې څوکۍ ده چې زما شاته (په ځانګړي توګه زما شا) په 20 کلونو کې ځړول شوې.

زما کیریر په بازار کې د یو خورا قیمتي ، خورا ایرګونومیک میش چوکیو سره پیل شو. دا په 1999 کې بیرته و، نو زه برانډ په یاد نه لرم، مګر ما په محاسبه کې کار کاوه نو زه په یاد لرم چې دوی ارزانه ندي. دوی میش وو، په بشپړه توګه د تعدیل وړ او کافي ملاتړ یې وړاندیز کړی. البته، هغه وخت زما په فزیکي وجود کې، ergonomics زما لپاره دومره مهم نه و لکه څنګه چې دوی اوس دي. له هغه ځایه، لکه څنګه چې دا په چوکیو پورې اړه لري، کیفیت یوازې ښکته لاړ.

د کلونو په اوږدو کې په دفترونو کې، ډیری وختونه لفظي جنګونه د بیا تنظیم کولو یا د ګوښه کولو مودې وروسته د ممکنه غوره څوکیو د مینځلو لپاره وو. یو څو شرکتونه په طبیعي ډول د یوې ټاکلې بودیجې دننه زما لپاره د څوکیو پیرودلو لپاره مهربان وو. له دې څوکیو څخه هیڅ کله هم لومړی ته نه و ولاړ ، ډیری وختونه درنې کاري څوکۍ یا د سټاپلز برانډ دفتر څوکۍ د نرم لمر ملاتړ سره (معمولا له ښه څخه ډیر زیان کوي). هیڅ څوکۍ چې زه په تیرو کلونو کې ناست یم د پام سره پرتله نه کوي کله چې دا د بشپړ ملاتړ لپاره راځي.

پام د ایرګونومیک څوکۍ لپاره ډیزاین شوی ، نه داسې څوکۍ چې ځینې ارګونومیک ځانګړتیاوې ولري. د دې څوکۍ په اړه هرڅه، په څوکۍ کې د پسرلي څخه د څوکۍ وزن (35lbs) پورې د وزن ظرفیت (350lbs) پورې د اوږدې مودې لپاره په سمه توګه د ناستې لپاره ډیزاین شوي. د تنظیم کولو ډیری ټکي شتون لري: د څوکۍ ژوروالی، د بازو ژوروالی او لوړوالی، شاته ټیک، فشار او د څوکۍ لوړوالی. یوځل چې تاسو خپل خوږ ځای ومومئ (دا ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو لاسونه ستاسو د میز سره او زنګونونه د فرش په 90 درجې زاویه کې دي) تاسو بیا کولی شئ شاته میش ته دننه شئ او آرام وکړئ.

ما د کلونو په اوږدو کې د شاته ستونزو سره ګډوډ کړی او تیره اونۍ زما د لمر په سیمه کې د سخت ځای سره معامله کوله. یوه اونۍ په دې څوکۍ کې او دا هیر شوی. زه دا نه وایم چې پام دې حل کړی ، مګر دا د هغه ارزانه څوکۍ په څیر خراب نه کړي چې ما د دفتر اکمالاتو پلورنځي کې اخیستی و. او پام په 419 ډالرو دومره ګران ندی.

زه په ډیرو ګرانو چوکیو ناست یم او پداسې حال کې چې دوی ورته ایرګونومیک ځانګړتیاوې وړاندې کوي، دوی د ګران کیدو لپاره ګران احساس کوي. شاید زه متعصب یم. زه یوه پیاوړې څوکۍ خوښوم چې د انعطاف وړ شاته سره زما بدن ته شکل ورکوي او ما د مخ په ځوړ کیدو څخه ساتي.

زه د پام په کرسۍ کې یو څو کوچني ګرفتونه لرم، مګر هرڅومره چې زه په هغې کې ناست یم، دا پیچلتیاوې ډیرې کوچنۍ ښکاري. په هرصورت، دوی لاهم په ځینو دقیقو کې د اعتبار وړ دي.

په بازو کې افقی تعدیل نشي تړل کیدی، نو له همدې امله، دوی هیڅکله هم نه پاتې کیږي چیرته چې دوی ورته اړتیا لري. ستاسو د نارامه رواني په څیر، دوی تل په حرکت کې وي او هرکله چې تاسو ودریږئ او د خپلو کونډو سره یې ټک کړئ په دوامداره توګه تنظیم کیږي. وګوره، داسې نه ده چې دوی په خلاص سلیډر کې دي، هلته یو کیچ شتون لري، مګر دوی حرکت کوي. څنګه چې زه ناست اوسېدل نه خوښوم، ما په حقیقت کې دا د وخت په تیریدو سره لږ ځورونکی وموند.

د تشنج راډ د بریښنایی کړکیو دمخه په موټر کې د کړکۍ ښکته کولو ته ورته دی. دا اړینه نده چې بد شی وي، پرته لدې چې ستاسو د خوښې فشار لاسوند پریږدي ، ستاسو خوسکي ته. نو تاسو باید دا یو څه نور هم فشار ورکړئ، یا دا یو څه نرم پریږدئ ترڅو د تشنج راډ د فرش په لور په نښه کړي. دا د کرسۍ عمومي فعالیت ته د لانجې خورا دقیق ټکی دی او حتی باید یادونه ونه شي. بیا هم، ما دا ولیدل نو تاسو هلته ځئ.

د پام د څوکۍ میش برخه د ترموپلاستیک ایلسټومر (TPE) او پالیسټر پارچه اپولسټري څخه جوړه شوې ده. دا ټوکر نه دی، نو تاسو شاوخوا شاوخوا نه ځئ لکه څنګه چې تاسو د دفتر په نورمال څوکۍ کې یاست. دا په زړه پوری دی. یوځل چې زه موقعیت ته راشم ، زه پدې کې یم. دا د slouching او خراب بدن ergonomics مخه نیسي. د فرش په لور هیڅ سلیډنګ شتون نلري او تاسو کولی شئ خپلې پښې فرش ته په 90 درجې عمودي زاویه کې وساتئ.

که تاسو په زور سره شاوخوا وګرځئ، پام ستاسو په جامو کې ټیګ کوي. مننه چې شاتنۍ یوه ټوټه ده نو دا په دقت سره هر ډول بټ کریک پټوي.

د شیانو په سکیم کې ، دا د دفتر د څوکیو کثافاتو ته په پام سره کوچني شکایتونه دي چې زه یې په تیرو دوه لسیزو کې ناست یم.

ورته شیان چې زه د پام څوکۍ څخه خوند اخلم هغه شیان دي چې نور ناست کسان به یې نه وي. د څوکۍ سختوالی، د شا انعطاف دوه شیان دي چې ځینې خلک یې احساسوي چې برعکس باید ریښتیا وي. که داسې وي، نو د پام کرسۍ د دې خلکو لپاره نه ده او دا ښه ده. په هرصورت، د ایرګونومیک له نظره، دا شیان په حالت، د وزن ویش او د عضلاتو فشار اغیزه کوي. په لومړي سر کې زه د هیډ ریسټ نشتوالي په اړه اندیښمن وم، مګر که چیرې څوکۍ شاته په سم ځای کې ځای ونیسي، ما وموندله چې د سر ریسټ اړین ندي.

ارګونومیک لکه څنګه چې دا ولاړ دی په بشپړ ډول د بحث وړ موضوع نده. پداسې حال کې چې د انسان بدن د راحتۍ او کنټرول لپاره ځینې معیاري ارګونومیک اړتیاوې شتون لري ، د مختلف خلکو لپاره مختلف سټروک او څه نه. ځینې ​​​​خلک ممکن سخت او نه انعطاف وړ شاته ملاتړ ته اړتیا ولري ، ځینې ممکن نرم څوکۍ ته اړتیا ولري. ځینې ​​​​ممکن د لابراتوار برخې ته اړتیا ولري. پام ، پداسې حال کې چې یقینا زما د ارګونومیک اړتیاوې پوره کوي ، د ټولیز کارونې په اړه خورا ځانګړې څوکۍ ده.

اساسا ، د خودمختار لخوا د پام کرسۍ د دفتر چوکیو قطارونو په څیر ندي چې تاسو به یې په پلورنځي کې وګورئ. دا اجرایوي چرم پورې تړلې څوکۍ نه ده چې خورا نرم وي ، یا د عمومي دندې څوکۍ. دا خورا په ځانګړي ډول انجینر شوی ترڅو د ارګونومیک مقرراتو یو مشخص (او په پراخه کچه منل شوي) سیټ په پام کې ونیسي. زما لپاره، دا کامل دی. دقیقا هغه څه چې زه ورته اړتیا لرم ، زما شا ته څه اړتیا ده او زما بټ څه ته اړتیا لري. زه ټول د ناستې په هدف د آرامۍ ، لاهم قوي او بخښونکي فرنیچر ته اړتیا لرم چې زما د ارګونومیک اړتیاو حساب کوي او پام وړاندې کوي.