Praca w domu może sama w sobie być wystarczająco trudnym przejściem, bez dodatkowego dyskomfortu związanego ze źle wyposażonym biurem domowym. Zebraliśmy kilka produktów, które pomogą Ci zwalczyć ból mięśni.
Patrzenie na ekran laptopa przez osiem godzin dziennie prawdopodobnie powoduje nadwyrężenie szyi i pleców. Aby pomóc Ci w dostosowaniu, ustaw laptopa na wysokości oczu za pomocą stojaka na laptopa, takiego jak ten firmy Staples. Wysokość można dostosować do Twoich nawyków związanych z siedzeniem, kładzeniem się i staniem, a także można ją obracać o pełne 360 stopni.
Zbyt długie siedzenie na krześle biurowym może powodować dyskomfort. Uczyń swoją pracę przyjemniejszą dla pleców i kości ogonowej dzięki tej podwójnej poduszce do siedzenia firmy Purple. Został zaprojektowany tak, aby zapewniać równomierne podparcie ciała, a jednocześnie zapewniać chłód podczas siedzenia, ponieważ ma setki otwartych dróg oddechowych, dzięki czemu siedzenie jest neutralne pod względem temperatury. Pokrowiec jest również łatwy w czyszczeniu – wystarczy wrzucić go do pralki.
Pomóż zapobiec nadmiernemu garbieniu się, korzystając z poduszki podpierającej lędźwie Tempur-Pedic firmy Bed Bath & Beyond. Jest dostępny w kolorze granatowym i zapewnia wsparcie środkowej i dolnej części pleców, gdy siedzisz na krześle biurowym.
Dzięki temu elementowi firmy Wayfair z łatwością zamień całe biurko w biurko stojące. Nie wymagając instalacji, możesz umieścić laptopa, monitor komputera stacjonarnego lub notatnik na górze zaraz po wyjęciu z pudełka, aby przenieść swoją pracę do wygodnej pozycji.
Jeśli Twoje oczy mają tendencję do zmęczenia, wysuszenia lub podrażnienia w wyniku zbyt długiego patrzenia na ekran, wypróbuj te okulary blokujące niebieskie światło firmy Zenni. Dostępne z soczewkami korekcyjnymi lub bez nich, filtry w tych soczewkach zapobiegną nadwyrężaniu oczu przez ostre, niebieskie światło ekranów – dotyczy to także ekranu telefonu.
Czujesz się obolały w środku dnia? Włącz tę poduszkę do masażu firmy HoMedics, aby rozluźnić obolałe mięśnie pleców w górnej, środkowej i dolnej części pleców. Jest bezprzewodowy, dzięki czemu można go przymocować do niemal każdego krzesła, bez konieczności zbliżania się do gniazdka elektrycznego. Jest również podgrzewany, aby zapewnić jeszcze większy relaks, gdy siedzisz przy biurku.
Ten ręczny masażer firmy HoMedics może pomóc w ukierunkowaniu konkretnych, problematycznych obszarów, których doświadczasz, aby naprawdę dotrzeć do źródła bólu. Dzięki dwóm obrotowym głowicom, zmiennej regulacji prędkości, ustawieniom ciepła i dwóm niestandardowym głowicom masującym zarówno do mocnego, jak i delikatnego masażu, z pewnością ukoi to ból pleców po pracy.
Pokonaj ból pleców u źródła, zmieniając rodzaj krzesła, na którym siedzisz. Krzesło Tempur-Pedic firmy Staples ma wysokie oparcie, które zapewnia dobre podparcie głowy i szyi, a także pleców. Posiada również piankę zapamiętującą kształt Tempur-Pedic oraz wyprofilowane podłokietniki, które dopasowują się do ciała i zapewniają wsparcie, którego potrzebujesz, aby przetrwać cały dzień pracy.
Daj swojemu nadgarstkowi dodatkowe wzmocnienie, aby uniknąć obciążenia dzięki tej piankowej podkładce pod mysz ze zszywkami. Oparcie nadgarstka na podpórce z pianki zapamiętującej kształt pomaga zwalczyć zmęczenie nadgarstka. Posiada również antypoślizgową powierzchnię na spodzie, dzięki czemu nie przesuwa się po biurku podczas użytkowania.
Czas publikacji: 6 maja 2020 r