Bekerja dari rumah boleh menjadi peralihan yang cukup sukar dengan sendirinya, tanpa menambah ketidakselesaan tambahan di pejabat rumah yang tidak lengkap. Kami telah mengumpulkan beberapa item untuk membantu memerangi otot anda yang sakit.
Memandang ke bawah pada skrin komputer riba anda selama lapan jam sehari mungkin akan menegangkan leher dan belakang anda. Untuk membantu anda melaraskan, tingkatkan komputer riba anda ke paras mata dengan dudukan komputer riba, seperti ini daripada Staples. Ketinggian boleh disesuaikan untuk disesuaikan dengan tabiat anda duduk, baring dan berdiri–dan ia juga boleh berpusing 360 darjah penuh.
Duduk di kerusi pejabat terlalu lama boleh mula menjadi tidak selesa. Jadikan pengalaman kerja anda lebih menyenangkan untuk bahagian belakang dan tulang ekor anda dengan kusyen tempat duduk berkembar dari Ungu ini. Ia direka bentuk untuk memberikan sokongan sekata kepada badan anda, di samping sejuk untuk duduk kerana ia mempunyai beratus-ratus saluran udara terbuka untuk duduk neutral suhu. Sarungnya juga mudah dibersihkan–buang sahaja ke dalam mesin basuh.
Bantu elakkan diri anda daripada membongkok terlalu banyak dengan menggunakan kusyen sokongan lumbar Tempur-Pedic dari Bed Bath & Beyond. Ia datang dalam warna biru laut, dan memberikan sokongan kepada bahagian tengah dan bawah punggung anda semasa anda duduk di kerusi pejabat anda.
Tukar seluruh meja anda menjadi meja berdiri dengan mudah dengan bahagian dari Wayfair ini. Tanpa memerlukan pemasangan, anda boleh meletakkan komputer riba, monitor desktop atau pad nota anda di bahagian atas sebelah kanan di luar kotak untuk menaikkan kerja anda ke kedudukan yang selesa.
Jika mata anda cenderung letih, kering atau jengkel kerana melihat skrin anda terlalu lama–anda harus mencuba cermin mata menghalang cahaya biru daripada Zenni ini. Tersedia dengan atau tanpa kanta preskripsi, penapis pada kanta ini akan menghalang cahaya biru yang teruk daripada skrin anda daripada menegangkan mata anda–dan itu termasuk skrin telefon anda juga.
Mencari diri anda berasa sakit tengah hari? Hidupkan kusyen urut daripada HoMedics ini untuk melegakan otot belakang yang sakit di bahagian atas, tengah dan bawah belakang anda. Ia adalah tanpa wayar supaya ia boleh dilekatkan pada hampir mana-mana kerusi tanpa perlu berdekatan dengan saluran keluar dinding. Ia juga dipanaskan untuk memberikan kelonggaran yang lebih hebat semasa anda duduk di meja anda.
Pengurut pegang tangan daripada HoMedics ini boleh membantu menyasarkan kawasan masalah sakit tertentu yang anda alami untuk benar-benar mendapatkan punca kesakitan. Dengan kepala dwi-pivoting, kawalan kelajuan berubah-ubah, tetapan haba dan dua kepala urutan tersuai untuk kedua-dua urutan yang tegas dan lembut, ini pasti melegakan mereka selepas bekerja, sakit belakang yang sakit.
Atasi sakit belakang anda di sumbernya dengan menukar jenis kerusi yang anda duduki. Kerusi Tempur-Pedic dari Staples ini mempunyai belakang yang tinggi untuk sokongan yang baik untuk kepala dan leher anda serta belakang anda. Ia juga mempunyai busa memori Tempur-Pedic, serta tempat letak tangan berkontur agar sesuai dengan badan anda dan memberi anda sokongan yang anda perlukan untuk membawa anda melalui hari bekerja.
Berikan pergelangan tangan anda rangsangan tambahan untuk mengelakkan ketegangan dengan pad tetikus buih ini daripada staples. Menyandarkan pergelangan tangan anda pada tempat rehat busa memori seperti ini membantu memerangi keletihan pergelangan tangan. Ia juga mempunyai permukaan yang tidak licin di bahagian bawah supaya ia tidak akan menggelongsor di atas meja anda semasa digunakan.
Masa siaran: Mei-06-2020