Tiri Take | Rambo Series, Awhina ki te Waihanga He Whekohenga Tari Maama Hou!

He pateko te waahi hoahoanga, engari ka huri te tirohanga a te tangata, te kare-a-roto me te whakaaro i te huringa o te waahi.

Ko nga ahuatanga mahi ngawari me te kanorau ka whakanui i te hiahia ki te waahi me te whakarangatira i te ahua o te waahi.

Whakakotahitanga Ataata, Creative Office

Rambo, tenei heamana mata tari, whakamahi rauemi PP hangarau hou me te hononga kouma o te pereti maitai o muri ki te huri i te hanganga taimaha tuku iho, i te mea ohie ake, me te huatau. Ko tenei tuuru tari o muri e rite ana ki te teepu roa o te tari, he taapiri i te haere tonu me te rereketanga o te tirohanga ki te waahi ki te hanga i tetahi rohe tari tuwhera, hei awhina i nga kaimahi ki te korero me te mahi tahi i nga wa katoa me nga waahi katoa.

Ko te whakauru i te pa o te tiihi hou he kowhai ki roto i te waahi, e whakaatu ana i te waahi hihiri me te hihiko me te tae, na tenei tuuru tari kaimahi e noho humarie ana te tari, te taiao me te ki tonu i te oranga me te whakahihiri i nga tukinga whakahihiri.

1

Tari Tangata & Hauora

Ko Rambo, tenei tuuru mata o te tari o muri, e aro ana ki nga kare a te kaihoko me nga hiahia mai i nga ahuatanga o te taiao, hoahoa, me te mahi, me te whakapau kaha ki te hanga wheako hou mo te tari hauora.

2

Ko ta matou heamana mata o te tari e whakauru ana i te ariā whakakotahitanga maha o Tetris ki te tautoko huna o te tuuru. Ko te hoahoa ahua ahurei e kawe mai ana i te kaha o te kaha ki te tautoko i te lumbar, e tautoko pai ana i te pehanga i runga i te hiku, me te tuku i te kaha tonu ki te tari.

3

Ko te mahunga hiki-maha-mahi me te 127° 3-raka tikanga kua hoahoatia ki te whakatutuki i te whakatikatika honga-koki maha, ki te pai me te tautoko i te pehanga kaki, me te ngawari ki te huri i waenga i nga ahuatanga mahi rereke hei tiaki i te tari hauora.

4

ImotuhakeStere, RukuhiaOffice

Ko nga wehewehenga motuhake, ka pakaru i te tikanga tuku iho o nga herenga mokowhiti, te rahui i te "kotahi waahi" ki te whakatutuki i nga hiahia o te tari motuhake me te arotahi, me te whakatuwhera i te aratau rumaki.

5

A pee mai ia matou ka wheako i te oranga hou i roto i te tari!


Te wa tuku: Mei-25-2023