Pozîsyona rûniştina paşvekişandî pir caran bi rihetbûn û rehetiyê ve girêdayî ye, nemaze bi kursiyek zivirî ku goşeyek laş fireh pêşkêş dike. Ev pozîsyon rehet e ji ber ku zexta li ser organên navxweyî sivik dike û giraniya laşê jorîn li ser piştê belav dike, dihêle ku masûlkeyên bingehîn rihet bibin û zexta li ser stûyê kêm bike.
Lêbelê, demên dirêj di vê pozîsyonê de dikarin bibin sedema girjbûna mil û stû. Ji ber ku serî bi xwezayî ber bi pêş ve ditewe da ku monitorê bibîne, masûlkeyên mil û stû hewce ne ku vê pozîsyona "ragirtina statîk" bidomînin. Bêyî tevgera birêkûpêk, ev pozîsyon dikare bibe sedema nerehetiyê.
Girîngiya Tevgera Pircar
Li gorî lêkolînên dawî, girîngiya kirina gelek tevgeran (heta yên piçûk jî) ji bo parastina rehetiya laşî sûdmend e. Lêbelê, di dema balkişandina zêde de, kes pir caran ji bîr dikin ku helwesta xwe rast bikin. Di van rewşan de, piştgiriya stûyê ya verastkirî feydeyên girîng pêşkêş dike, û piştgiriyek adapteyî li seranserê pozîsyonên cûrbecûr peyda dike da ku westandina stûyê sivik bike.
Dîtina Rehetiya Herî Baş
Ji bo baştirkirina rehetiyê, divê piştgirên stûyê li gorî asta çavên bikarhêner û bilindahiya kursiyê werin verastkirin. Ji bo kesên dirêjtir, zêdekirina piştgiriyek piştgiriyek pişta ku bilindahiya wê tê verastkirin dikare piştgirî û rehetiya ku ji hêla kursiyê ve tê peyda kirin zêde bike.
Rêbernameya Bikaranîna Saxlem
Piştgiriyek stûyê ya baş-dîzaynkirî dikare rehetiyek bêhempa peyda bike dema ku bi rêkûpêk were sererast kirin. Lêbelê, girîng e ku piştgirî bi tevgerê re hevseng be - girtina navberên birêkûpêk ji bo sekinandin û meşê ji bo parastina tenduristiya giştî mifteya sereke ye. Bi hevberkirina sererastkirinên ergonomîk bi çalakiya birêkûpêk re, kes dikarin ji hawîrdorek xebatê ya rehettir û piştgirtir kêfê bistînin.
Dema weşandinê: 07 Mijdar-2024