Çi DivêI Dema Kirîna Kursiyek Ergonomîk Bifikirin?
Ma hûn ji malê dixebitin an jî li avahiyek nivîsgehek pargîdanî, girîng e ku hûn kursiyek rast bikar bînin da ku zordariya li ser dest, mil, stû û piştê kêm bikin. Bi kirîna kursiyek ergonomîk hûn dikarin bi hêsanî pirsgirêkên tenduristiyê dûr bixin. ezGer hûn rojê ji 8 saetan zêdetir li ser maseya xwe rûnin,Kirîna kursiyek ergonomîk new tenê dikare we ji tengahiyê dûr bixe lê di heman demê de pêşî li birînek beriya ku hebe jî bigire.
Dema hilbijartinalêtê kursiya ergonomîk, divê hûn çend faktor henepêşî bifikirin. Pêşîn, kursî xwedan kursiyek guhezbar, piştgiriyek lumbar, kûrahiya rûniştinê ya têr an tiştek bi destikên destan heye? Ger wusa be, wê hingê dibe ku ev ji bo we pir baş be. Mebesta van hemî taybetmendiyan kêmkirina tengahiyê ye û dema rûniştina li ser kursiyê rehetiyê peyda dike. Bi tevayî gava ku dor tê ser kursîyek bi rastî "yek mezinahî li hev tê" tune, ji ber vê yekê girîng e ku hûn bi rastî tê de rûnin û berî kirîna wê biceribînin.
Dema şandinê: Sep-10-2021