Bekerja dari rumah bisa menjadi transisi yang cukup sulit, tanpa menambah ketidaknyamanan karena kantor di rumah yang tidak memiliki perlengkapan yang memadai. Kami telah mengumpulkan beberapa item untuk membantu mengatasi nyeri otot Anda.
Menatap layar laptop Anda selama delapan jam sehari mungkin membuat leher dan punggung Anda tegang. Untuk membantu Anda menyesuaikan diri, dekatkan laptop Anda setinggi mata dengan dudukan laptop, seperti yang satu ini dari Staples. Ketinggiannya dapat disesuaikan dengan kebiasaan Anda duduk, berbaring, dan berdiri – dan juga dapat berputar 360 derajat penuh.
Duduk di kursi kantor terlalu lama bisa menimbulkan rasa tidak nyaman. Jadikan pengalaman kerja Anda lebih menyenangkan untuk bagian punggung dan tulang ekor Anda dengan bantalan kursi ganda dari Purple ini. Ini dirancang untuk memberikan dukungan yang merata pada tubuh Anda, sekaligus sejuk untuk diduduki karena memiliki ratusan saluran udara terbuka untuk duduk dengan suhu netral. Sarungnya juga mudah dibersihkan – cukup masukkan ke dalam mesin cuci.
Bantu cegah diri Anda terlalu banyak membungkuk dengan menggunakan bantalan penyangga pinggang Tempur-Pedic dari Bed Bath & Beyond. Muncul dalam warna biru tua, dan memberikan dukungan pada punggung tengah dan bawah saat Anda duduk di kursi kantor.
Ubah seluruh meja Anda menjadi meja berdiri dengan mudah menggunakan karya dari Wayfair ini. Tidak memerlukan instalasi, Anda dapat meletakkan laptop, monitor desktop, atau notepad tepat di atas kotaknya untuk meningkatkan pekerjaan Anda ke posisi yang nyaman.
Jika mata Anda cenderung lelah, kering, atau iritasi karena terlalu lama melihat layar – Anda harus mencoba kacamata pemblokir cahaya biru dari Zenni ini. Tersedia dengan atau tanpa lensa resep, filter pada lensa ini akan menghentikan cahaya biru tajam dari layar Anda agar tidak membuat mata Anda lelah – dan itu juga termasuk layar ponsel Anda.
Menemukan diri Anda merasa pegal di tengah hari? Nyalakan bantalan pijat dari HoMedics ini untuk mengendurkan otot punggung yang sakit di punggung atas, tengah, dan bawah. Ini tanpa kabel sehingga dapat dipasang ke hampir semua kursi tanpa harus berada di dekat stopkontak. Ini juga dipanaskan untuk memberikan relaksasi yang lebih baik saat Anda duduk di meja Anda.
Alat pijat genggam dari HoMedics ini dapat membantu menargetkan area masalah sakit tertentu yang Anda alami hingga benar-benar sampai ke akar rasa sakitnya. Dengan kepala berputar ganda, kontrol kecepatan variabel, pengaturan panas, dan dua kepala pijat khusus untuk pijatan kuat dan lembut, ini pasti akan menenangkan mereka yang menderita sakit punggung sepulang kerja.
Atasi sakit punggung Anda pada sumbernya dengan mengganti jenis kursi yang Anda duduki. Kursi Tempur-Pedic dari Staples ini memiliki sandaran yang tinggi untuk menopang kepala dan leher serta punggung Anda. Ia juga memiliki busa memori Tempur-Pedic, serta sandaran tangan berkontur agar sesuai dengan tubuh Anda dan memberikan dukungan yang Anda perlukan untuk membawa Anda sepanjang hari kerja.
Berikan dorongan tambahan pada pergelangan tangan Anda untuk menghindari ketegangan dengan alas mouse busa dari staples ini. Menopang pergelangan tangan Anda pada sandaran busa memori seperti ini membantu mengatasi kelelahan pergelangan tangan. Ini juga memiliki permukaan anti selip di bagian bawah sehingga tidak tergelincir di meja Anda saat digunakan.
Waktu posting: 06-Mei-2020