Rad od kuće može biti dovoljno težak prijelaz sam po sebi, bez dodavanja dodatne nelagode loše opremljenog kućnog ureda. Zaokružili smo neke stavke koje će vam pomoći u borbi protiv bolnih mišića.
Gledanje u zaslon prijenosnog računala osam sati dnevno vjerojatno napreže vaš vrat i leđa. Kako biste se lakše prilagodili, podignite prijenosno računalo do razine očiju pomoću stalka za prijenosno računalo, poput ovog iz Staplesa. Visina se može prilagoditi vašim navikama sjedenja, ležanja i stajanja – a također se može okretati za punih 360 stupnjeva.
Predugo sjedenje u uredskom stolcu može postati neugodno. Učinite svoje radno iskustvo ugodnijim za stražnjicu i trtičnu kost s ovim dvostrukim jastukom za sjedenje iz Purple. Dizajniran je da pruži ravnomjernu potporu vašem tijelu, a istovremeno je hladan za sjedenje jer ima stotine otvorenih dišnih putova za temperaturno neutralno sjedenje. Navlaka se također lako čisti - samo je bacite u perilicu rublja.
Pomognite sebi spriječiti da se previše pogrbite korištenjem Tempur-Pedic jastuka za lumbalnu potporu tvrtke Bed Bath & Beyond. Dolazi u tamnoplavoj boji i pruža potporu vašem središnjem i donjem dijelu leđa dok sjedite u svom uredskom stolcu.
S lakoćom pretvorite cijeli radni stol u stojeći radni stol uz ovaj komad iz Wayfaira. Ne zahtijevajući nikakvu instalaciju, možete postaviti svoje prijenosno računalo, monitor stolnog računala ili notepad na vrh čim ga izvadite iz kutije kako biste podigli svoj rad u udoban položaj.
Ako su vam oči sklone umoru, suhoći ili iritaciji zbog predugog gledanja u zaslon – trebali biste isprobati ove Zenni naočale koje blokiraju plavo svjetlo. Dostupni s lećama na recept ili bez njih, filtri na ovim lećama spriječit će oštra plava svjetla s vaših zaslona da vam naprežu oči – a to također uključuje i zaslon vašeg telefona.
Osjećate li bolove usred dana? Uključite ovaj masažni jastuk iz HoMedicsa da opustite te bolne mišiće leđa u gornjem, srednjem i donjem dijelu leđa. Bežičan je tako da se može pričvrstiti na gotovo svaki stolac bez potrebe da bude blizu zidne utičnice. Također se grije kako bi se još više opustio dok sjedite za stolom.
Ovaj ručni masažer tvrtke HoMedics može pomoći u ciljanju specifičnih bolnih problematičnih područja koja imate kako biste doista došli do korijena boli. S dvostrukim rotirajućim glavama, promjenjivom kontrolom brzine, postavkama topline i dvije prilagođene masažne glave za čvrstu i nježnu masažu, ovo će sigurno umiriti one koji boluju u leđima nakon posla.
Uklonite bol u leđima na izvoru promjenom vrste stolice na kojoj sjedite. Ova stolica Tempur-Pedic tvrtke Staples ima visok naslon za dobru potporu za glavu i vrat, kao i za leđa. Također ima Tempur-Pedic memorijsku pjenu, kao i oblikovane naslone za ruke koji se prilagođavaju vašem tijelu i pružaju vam potporu potrebnu za nošenje tijekom radnog dana.
Dodatno ojačajte svoje zapešće kako biste izbjegli naprezanje pomoću ove pjenaste podloge za miša od spajalica. Podupiranje zapešća na podlogu od memorijske pjene poput ove pomaže u borbi protiv umora zapešća. Također ima neklizajuću površinu na dnu tako da neće kliziti po vašem stolu tijekom korištenja.
Vrijeme objave: 6. svibnja 2020