He ʻano huinahā leʻaleʻa i kūpono me ke ʻano o kēia wā. Hoʻonohonoho hou ʻia nā mea geometric o Tetris a hoʻohui ʻia i loko o ka hoʻolālā noho, ka hopena i ke ʻano maʻalahi a me ke ʻano hiʻohiʻona i ʻoi aku i ka laina me nā ʻano o kēia manawa.
ʻO ke kākoʻo lumbar hiki ke hoʻololi ʻia, ʻoi aku ka maikaʻi a me ka ʻoluʻolu o ke kākoʻo lumbar, hoʻohana ke kākoʻo lumbar i ka hale huna a hiki ke hoʻoponopono ʻia i luna a i lalo e hoʻokō i ke kākoʻo kūpono no ka pūhaka kanaka.
ʻO ka hui pūʻana o nā hoʻololi likeʻole e hiki ai ke mālama pono i nāʻano hana hana. Hiki ke hoʻololi i ke poʻo, hoʻomaha lima, hiki ke hoʻololi i ke kua, hiki i nā limahana ke hoʻololi e like me ke ʻano o ka hana, ua pālua koke ka pono o ka hana.
Ka manawa hoʻouna: Sep-25-2023