He moʻolelo lōʻihi a waiwai ka moʻomeheu Kina, i ʻike ʻia no kāna mau hiʻohiʻona hohonu a me nā ʻano like ʻole, me ka hoʻohui ʻana, ka lokahi, ka hui ʻana, a me ka noho pū ʻana. Hoʻokumu ʻo HUY i nā wahi hoʻonaʻauao ma o nā ʻenehana e like me ka hoʻolālā spatial a me nā hui kala, e hoʻopuka ana i nā manaʻo hoʻonaʻauao hou a me ka ʻike ma o ka hana hou.
01 lumi papa akamai
ʻO ka hoʻolālā hoʻolālā hana hou e hoʻokō ʻia ma mua o 11 mau koi kākoʻo postural, e kōkua ana i ka hoʻoulu ʻana i ka hana ponoʻī o ke kaiāulu haumāna. Hiki kēia i nā kumu a me nā haumāna ke ʻike i ka hana like ʻana o ka postural, a laila e loaʻa ai nā hopena o ka lumi papa.
02 lumi papa akamai maʻamau
E ʻike i nā pōmaikaʻi kino i lawe ʻia e ka ʻenehana kaulike, hoʻohui i nā loina o ka hoʻomaʻamaʻa pōlele yoga, a e ʻimi i kahi ala hou i ka hoʻonaʻauao olakino. Hoʻohui pū ʻia me nā pākaukau nani, palekana, a me ke kaiapuni, hoʻonui kēia mau noho multifunctional i ko lākou pono i nā wahi hoʻonaʻauao.
03 lumi papa akamai hou
Hāʻawi i nā koho noho hoʻonaʻauao like ʻole, i hui pū ʻia me nā wahi aʻo like ʻole, e hoʻomaʻamaʻa i nā kumu a me nā haumāna i ka hoʻololi ʻana i nā kumu hoʻohālike aʻo i loko o ka pōʻaiapili o ke ʻano hoʻoponopono hoʻonaʻauao hou. Hoʻokō kēia i nā pono o nā kumu a me nā haumāna no kahi ʻike hoʻonaʻauao akamai a me ke aʻo hauʻoli, ʻoiai e hoʻonui ana i ka waiwai hoʻonaʻauao.
Manaʻolana mākou ma o ka noiʻi, hoʻolālā, a me ka hoʻohana pono ʻana o ka noho naʻauao, hiki iā mākou ke hoʻoulu i ka ʻuhane a me nā mākau hana o nā haumāna, pēlā e hoʻoikaika ai i ka hoʻomohala ʻana a me ke olakino o ka ʻoihana hoʻonaʻauao e hiki mai ana.
Ka manawa hoʻouna: Nov-02-2023