Le travail à domicile peut être une transition assez difficile en soi, sans ajouter l'inconfort supplémentaire d'un bureau à domicile mal équipé. Nous avons rassemblé quelques articles pour vous aider à combattre vos douleurs musculaires.
Regarder l'écran de votre ordinateur portable pendant huit heures par jour vous fatigue probablement le cou et le dos. Pour vous aider à vous adapter, placez votre ordinateur portable au niveau des yeux avec un support pour ordinateur portable, comme celui de Staples. La hauteur est personnalisable pour s'adapter à vos habitudes d'assise, d'allongement et de position debout, et elle peut également pivoter à 360 degrés.
Rester assis trop longtemps sur une chaise de bureau peut commencer à devenir inconfortable. Rendez votre expérience de travail plus agréable pour votre dos et votre coccyx avec ce coussin de siège double de Purple. Il est conçu pour fournir un soutien uniforme à votre corps, tout en étant frais pour s'asseoir car il dispose de centaines de voies respiratoires ouvertes pour une position assise à température neutre. La housse est également facile à nettoyer : il suffit de la mettre dans la machine à laver.
Évitez de trop vous pencher en utilisant un coussin de soutien lombaire Tempur-Pedic de Bed Bath & Beyond. Il est disponible en bleu marine et soutient le milieu et le bas de votre dos lorsque vous êtes assis sur votre chaise de bureau.
Transformez facilement votre bureau entier en bureau debout avec cette pièce de Wayfair. Ne nécessitant aucune installation, vous pouvez placer votre ordinateur portable, votre écran de bureau ou votre bloc-notes dessus dès la sortie de la boîte pour élever votre travail dans une position confortable.
Si vos yeux ont tendance à être fatigués, secs ou irrités à force de regarder votre écran trop longtemps, vous devriez essayer ces lunettes bloquant la lumière bleue de Zenni. Disponibles avec ou sans verres correcteurs, les filtres de ces verres empêcheront les lumières bleues intenses de vos écrans de fatiguer vos yeux, y compris l'écran de votre téléphone.
Vous ressentez des courbatures à midi ? Allumez ce coussin de massage de HoMedics pour détendre les muscles endoloris du haut, du milieu et du bas du dos. Il est sans fil et peut donc être fixé à presque n'importe quelle chaise sans avoir à se trouver à proximité d'une prise murale. Il est également chauffé pour vous offrir encore plus de détente lorsque vous êtes assis à votre bureau.
Ce masseur portatif de HoMedics peut aider à cibler des zones douloureuses spécifiques que vous rencontrez pour vraiment atteindre la racine de la douleur. Avec deux têtes pivotantes, un contrôle de vitesse variable, des réglages de chaleur et deux têtes de massage personnalisées pour des massages fermes et doux, cela apaisera à coup sûr les maux de dos après le travail.
Abordez vos maux de dos à la source en changeant le type de chaise dans laquelle vous êtes assis. Cette chaise Tempur-Pedic de Staples a un dossier haut pour un bon soutien de votre tête, de votre cou ainsi que de votre dos. Il est également doté de mousse à mémoire de forme Tempur-Pedic, ainsi que d'accoudoirs profilés pour s'adapter à votre corps et vous offrir le soutien dont vous avez besoin pour vous accompagner tout au long de la journée de travail.
Donnez un coup de pouce supplémentaire à votre poignet pour éviter la tension avec ce tapis de souris en mousse fabriqué à partir d'agrafes. Poser votre poignet sur un support en mousse à mémoire de forme comme celui-ci aide à lutter contre la fatigue du poignet. Il dispose également d'une surface antidérapante sur le dessous afin qu'il ne glisse pas sur votre bureau pendant son utilisation.
Heure de publication : 06 mai 2020