Kotona työskentely voi olla riittävän vaikea siirtymä itsessään ilman, että se lisää huonosti varustetun kotitoimiston ylimääräistä epämukavuutta. Olemme koonneet yhteen tuotteita, jotka auttavat torjumaan kipeitä lihaksiasi.
Kannettavan tietokoneen näytön katsominen kahdeksan tuntia päivässä rasittaa luultavasti niskaasi ja selkääsi. Auttaaksesi säätämistäsi nosta kannettavasi silmien tasolle kannettavan tietokoneen jalustalla, kuten tällä Staplesin telineellä. Korkeus on muokattavissa istuma-, makuu- ja seisomatottumustesi mukaan – ja se voi myös kääntyä täydet 360 astetta.
Liian pitkä työtuolissa istuminen voi alkaa tuntua epämukavalta. Tee työkokemuksestasi miellyttävämpi selkä- ja takaluullesi tällä Purplen kaksinkertaisella istuintyynyllä. Se on suunniteltu antamaan tasainen tuki kehollesi ja samalla viileä istua, sillä siinä on satoja avoimia hengitysteitä lämpötilaneutraalia istumista varten. Päällinen on myös helppo puhdistaa – heitä se vain pesukoneeseen.
Auta estämään itseäsi kumartumasta liikaa käyttämällä Bed Bath & Beyondin Tempur-Pedic ristiselän tukityynyä. Se on tummansininen, ja se tukee keski- ja alaselkää, kun istut työtuolissasi.
Muunna koko työpöytäsi helposti seisomapöydäksi tällä Wayfair-kappaleella. Asennusta ei vaadita, joten voit sijoittaa kannettavan tietokoneen, pöytätietokoneen näytön tai muistilehtiön ylhäältä suoraan pakkauksestasi ja nostaa työsi mukavaan asentoon.
Jos silmäsi väsyvät, kuivuvat tai ärsyyntyvät, kun katsot näyttöäsi liian pitkään – sinun kannattaa kokeilla näitä Zennin sinisiä valoa estäviä laseja. Saatavana joko reseptilinsseillä tai ilman, näiden linssien suodattimet estävät näyttöjesi ankaran sinisen valon rasittamasta silmiäsi – ja tämä koskee myös puhelimen näyttöä.
Huomaatko olevasi kipeä keskellä päivää? Ota käyttöön tämä HoMedicsin hierontatyyny rentouttaaksesi selän ylä-, keski- ja alaselän kipeitä lihaksia. Se on johdoton, joten se voidaan kiinnittää melkein mihin tahansa tuoliin ilman, että se on lähellä pistorasiaa. Se on myös lämmitetty tuomaan entistä enemmän rentoutumista, kun istut työpöytäsi ääressä.
Tämä HoMedicsin kädessä pidettävä hierontalaite voi auttaa sinua kohdistamaan tiettyihin kipeisiin ongelma-alueisiin, jotta pääset todella kivun juureen. Kaksi kääntyvää päätä, säädettävä nopeussäätö, lämpöasetukset ja kaksi mukautettua hierontapäätä sekä kiinteään että hellävaraiseen hierontaan, tämä rauhoittaa varmasti töiden jälkeen kipeitä selkävaivoja.
Käsittele selkäkipujasi sen lähteellä vaihtamalla tuolin tyyppiä, jossa istut. Tässä Staplesin Tempur-Pedic-tuolissa on korkea selkänoja, joka tukee hyvin päätäsi ja niskaa sekä selkääsi. Siinä on myös Tempur-Pedic-muistivaahto sekä muotoiltuja käsinojat, jotka mukautuvat vartaloasi ja antavat sinulle tukea, jota tarvitset kuljettaaksesi sinut läpi työpäivän.
Anna ranteelle lisävoimaa välttääksesi rasitusta tällä vaahtohiirimatolla, joka on peräisin niiteistä. Ranteen tukeminen muistivaahtotuelle, kuten tämä, auttaa torjumaan ranteen väsymystä. Sen pohjassa on myös liukumaton pinta, joten se ei liuku pöydälläsi käytön aikana.
Postitusaika: 06-06-2020