کار کردن از خانه می تواند به تنهایی یک انتقال به اندازه کافی سخت باشد، بدون اضافه کردن ناراحتی اضافی ناشی از یک دفتر خانه که مجهز نیست. ما برخی از موارد را جمع آوری کرده ایم تا به مبارزه با عضلات دردناک شما کمک کنیم.
نگاه کردن به صفحه لپ تاپ به مدت هشت ساعت در روز احتمالاً گردن و کمر شما را تحت فشار قرار می دهد. برای کمک به تنظیم، لپ تاپ خود را با پایه لپ تاپ، مانند این استیپل، به سطح چشم بیاورید. ارتفاع آن قابل تنظیم است تا با عادت های شما در نشستن، دراز کشیدن و ایستادن تنظیم شود – و همچنین می تواند تا 360 درجه کامل بچرخد.
نشستن طولانی مدت روی یک صندلی اداری ممکن است شروع به ناراحتی کند. با این کوسن صندلی دوبل از بنفش، تجربه کاری خود را برای پشت و دنبالچه خود دلپذیرتر کنید. این دستگاه طوری طراحی شده است که از بدن شما پشتیبانی می کند و در عین حال برای نشستن خنک است زیرا صدها راه هوایی باز برای نشستن در دمای خنثی دارد. روکش به راحتی تمیز می شود - فقط آن را در ماشین لباسشویی بیندازید.
با استفاده از بالشتک پشتیبان کمر Tempur-Pedic از Bed Bath & Beyond از خم شدن بیش از حد خود جلوگیری کنید. به رنگ آبی سرمه ای عرضه می شود و هنگامی که روی صندلی اداری خود می نشینید از قسمت میانی و پایین کمر شما پشتیبانی می کند.
با این قطعه از Wayfair به راحتی کل میز خود را به میز ایستاده تبدیل کنید. بدون نیاز به نصب، می توانید لپ تاپ، مانیتور دسکتاپ یا دفترچه یادداشت خود را در بالای جعبه قرار دهید تا کار خود را به یک موقعیت راحت ارتقا دهید.
اگر چشمان شما از نگاه طولانی مدت به صفحه نمایش خسته، خشک یا تحریک می شود، باید این عینک مسدود کننده نور آبی Zenni را امتحان کنید. فیلترهای روی این لنزها که با لنزهای تجویزی یا بدون نسخه در دسترس هستند، از فشار دادن نورهای آبی تند صفحه‌نمایش شما جلوگیری می‌کنند – و این شامل صفحه نمایش تلفن شما نیز می‌شود.
متوجه می شوید که در اواسط روز احساس درد می کنید؟ این بالشتک ماساژ HoMedics را روشن کنید تا عضلات کمر درد در قسمت فوقانی، میانی و پایین کمر خود را آرام کنید. بی سیم است بنابراین می تواند تقریباً به هر صندلی بدون نیاز به نزدیکی پریز دیواری متصل شود. همچنین برای ایجاد آرامش بیشتر در حالی که پشت میز خود هستید گرم می شود.
این ماساژور دستی از HoMedics می‌تواند به هدف قرار دادن نواحی دردناک خاص که تجربه می‌کنید کمک کند تا واقعاً به ریشه‌ی درد برسید. با دو سر چرخشی، کنترل سرعت متغیر، تنظیمات حرارتی و دو سر ماساژ سفارشی برای ماساژهای محکم و ملایم، مطمئناً دردهای کمر درد پس از کار را تسکین می دهد.
با تغییر نوع صندلی که روی آن می‌نشینید، کمردرد خود را از سرچشمه درمان کنید. این صندلی Tempur-Pedic از Staples دارای پشتی بلند برای پشتیبانی خوب از سر و گردن و همچنین کمر شما است. همچنین دارای مموری فوم Tempur-Pedic و همچنین دسته‌های کانتوری است که با بدن شما مطابقت دارد و پشتیبانی لازم را برای حمل در طول روز کاری به شما ارائه می‌دهد.
با استفاده از این پد ماوس فومی از منگنه ها، به مچ دست خود تقویت بیشتری بدهید تا از فشار وارد نشود. قرار دادن مچ دست خود بر روی یک پایه مموری فوم مانند این به مبارزه با خستگی مچ دست کمک می کند. همچنین دارای سطحی ضد لغزش در قسمت پایینی است تا در حین استفاده روی میز شما سر نخورد.
زمان ارسال: مه-06-2020