9 ergonomiaj oficejaj objektoj por trankviligi viajn dolorajn dorson, kolon kaj okulojn

Labori de hejmo povas esti sufiĉe malfacila transiro per si mem, sen aldoni la kroman malkomforton de malbone ekipita hejma oficejo. Ni kolektis kelkajn erojn por helpi kontraŭbatali viajn dolorajn muskolojn.

Rigardi malsupren al via tekkomputila ekrano dum ok horoj tage verŝajne streĉas vian kolon kaj dorson. Por helpi vin alĝustigi, alportu vian tekkomputilon al la okulnivelo per tekkomputilo, kiel ĉi tiu de Staples. La alteco estas agordebla por adaptiĝi al viaj kutimoj de sidado, kuŝado kaj starado - kaj ĝi ankaŭ povas turni plenajn 360 gradojn.

Sidi sur oficeja seĝo tro longe povas komenci malkomforta. Faru vian laborsperton pli agrabla por via dorso kaj vosto kun ĉi tiu duobla sidkuseno de Purpuro. Ĝi estas desegnita por havigi eĉ subtenon al via korpo, dum ĝi ankaŭ estas mojosa por sidi, ĉar ĝi havas centojn da malfermitaj aervojoj por temperaturo-neŭtrala sidado. Ankaŭ la kovrilo estas facile purigebla - nur ĵetu ĝin en la lavmaŝinon.

Helpu malhelpi vin tro kliniĝi per uzado de Tempur-Pedic lumba subtena kuseno de Bed Bath & Beyond. Ĝi venas en marbluo, kaj donas subtenon al via meza kaj malsupra dorso dum vi sidas sur via oficeja seĝo.

Konvertu vian tutan skribotablon en staran skribotablon facile kun ĉi tiu peco de Wayfair. Ne postulante instaladon, vi povas meti vian tekkomputilon, labortablon aŭ notblokon supre dekstre el la skatolo por levi vian laboron al komforta pozicio.

Se viaj okuloj emas laciĝi, sekiĝi aŭ inciti pro rigardado de via ekrano tro longe - vi devus provi ĉi tiujn bluajn lumajn okulvitrojn de Zenni. Disponeblaj kun aŭ sen preskribaj lensoj, la filtriloj sur ĉi tiuj lensoj malhelpos la severajn bluajn lumojn de viaj ekranoj streĉi viajn okulojn - kaj tio ankaŭ inkluzivas vian telefonan ekranon.

Ĉu vi sentas vin dolora tagmeze? Enŝaltu ĉi tiun masaĝan kusenon de HoMedics por malstreĉi tiujn dolorajn dorsajn muskolojn en via supra, meza kaj malsupra dorso. Ĝi estas sendrata do ĝi povas alkroĉi al preskaŭ ajna seĝo sen devi esti proksime de murelirejo. Ĝi ankaŭ estas varmigita por alporti eĉ pli grandan malstreĉiĝon dum vi sidas ĉe via skribotablo.

Ĉi tiu tenebla masaĝilo de HoMedics povas helpi celi specifajn dolorajn problemajn areojn, kiujn vi spertas, por vere atingi la radikon de la doloro. Kun duoblaj pivotaj kapoj, varia rapideca kontrolo, varmegaj agordoj kaj du kutimaj masaĝaj kapoj por ambaŭ firmaj kaj mildaj masaĝoj, ĉi tio certe trankviligos tiujn post laboro, dolorajn dorsajn problemojn.

Pritraktu vian dorsdoloron ĉe la fonto ŝanĝante la specon de seĝo en kiu vi sidas. Ĉi tiu Tempur-Pedic-seĝo de Staples havas altan dorson por bona subteno por via kapo kaj kolo same kiel via dorso. Ĝi ankaŭ havas Tempur-Pedic-memorŝaŭmon, same kiel konturajn brakpogilojn por konformiĝi al via korpo kaj doni al vi la subtenon, kiun vi bezonas por porti vin tra la labortago.

Donu al via pojno plian akcelon por eviti la streĉon per ĉi tiu ŝaŭma muskuseneto de bazvaroj. Apogi vian pojnon sur memorŝaŭman ripozejon kiel ĉi tiu helpas batali la pojnan lacecon. Ĝi ankaŭ havas neglitan surfacon sur la fundo, por ke ĝi ne glitos trans vian skribotablon dum uzo.


Afiŝtempo: majo-06-2020