Η εργασία από το σπίτι μπορεί να είναι μια αρκετά δύσκολη μετάβαση από μόνη της, χωρίς να προσθέτει την επιπλέον ταλαιπωρία ενός κακώς εξοπλισμένου γραφείου στο σπίτι. Συγκεντρώσαμε ορισμένα στοιχεία για να σας βοηθήσουμε να καταπολεμήσετε τους πόνους των μυών σας.
Το να κοιτάς κάτω την οθόνη του φορητού σου υπολογιστή για οκτώ ώρες την ημέρα πιθανότατα καταπονεί τον λαιμό και την πλάτη σου. Για να σας βοηθήσουμε να προσαρμοστείτε, φέρτε τον φορητό υπολογιστή σας στο ύψος των ματιών με μια βάση φορητού υπολογιστή, όπως αυτή της Staples. Το ύψος είναι προσαρμόσιμο για να προσαρμόζεται στις συνήθειές σας στο να κάθεστε, να ξαπλώνετε και να στέκεστε – και μπορεί επίσης να περιστρέφεται 360 μοίρες.
Το να κάθεσαι σε μια καρέκλα γραφείου για πολύ καιρό μπορεί να αρχίσει να γίνεται άβολο. Κάντε την εργασιακή σας εμπειρία πιο ευχάριστη για την πλάτη και την ουρά σας με αυτό το διπλό μαξιλάρι καθίσματος από το Purple. Έχει σχεδιαστεί για να παρέχει ομοιόμορφη υποστήριξη στο σώμα σας, ενώ ταυτόχρονα είναι δροσερό για να κάθεστε καθώς έχει εκατοντάδες ανοιχτούς αεραγωγούς για ουδέτερη θερμοκρασία καθίσματος. Το κάλυμμα καθαρίζεται επίσης εύκολα – απλώς πετάξτε το στο πλυντήριο.
Βοηθήστε τον εαυτό σας να μην καμπουριάζει πολύ χρησιμοποιώντας ένα μαξιλάρι οσφυϊκής υποστήριξης Tempur-Pedic από το Bed Bath & Beyond. Έρχεται σε μπλε ναυτικό και υποστηρίζει τη μέση και το κάτω μέρος της πλάτης σας καθώς κάθεστε στην καρέκλα του γραφείου σας.
Μετατρέψτε ολόκληρο το γραφείο σας σε όρθιο γραφείο με ευκολία με αυτό το κομμάτι της Wayfair. Χωρίς να απαιτείται εγκατάσταση, μπορείτε να τοποθετήσετε τον φορητό υπολογιστή, την επιτραπέζια οθόνη ή το σημειωματάριό σας πάνω δεξιά έξω από το κουτί για να ανυψώσετε την εργασία σας σε μια άνετη θέση.
Εάν τα μάτια σας τείνουν να κουράζονται, να ξηραίνονται ή να ερεθίζονται από το να κοιτάτε την οθόνη σας για πολύ καιρό – θα πρέπει να δοκιμάσετε αυτά τα γυαλιά που εμποδίζουν το μπλε φως της Zenni. Διαθέσιμα με ή χωρίς φακούς με συνταγή, τα φίλτρα σε αυτούς τους φακούς θα εμποδίσουν τα έντονα μπλε φώτα από τις οθόνες σας να καταπονούν τα μάτια σας – και αυτό περιλαμβάνει και την οθόνη του τηλεφώνου σας.
Βρίσκετε τον εαυτό σας να πονάει το μεσημέρι; Ενεργοποιήστε αυτό το μαξιλάρι μασάζ από την HoMedics για να χαλαρώσετε αυτούς τους πονεμένους μύες της πλάτης στο πάνω, το μέσο και το κάτω μέρος της πλάτης σας. Είναι ασύρματο, ώστε να μπορεί να στερεωθεί σε σχεδόν οποιαδήποτε καρέκλα χωρίς να χρειάζεται να βρίσκεται κοντά σε πρίζα. Επίσης, θερμαίνεται για να προσφέρει ακόμα μεγαλύτερη χαλάρωση ενώ κάθεστε στο γραφείο σας.
Αυτό το μασάζ χειρός από την HoMedics μπορεί να σας βοηθήσει να στοχεύσετε συγκεκριμένες επώδυνες προβληματικές περιοχές που αντιμετωπίζετε για να φτάσετε πραγματικά στη ρίζα του πόνου. Με διπλές περιστρεφόμενες κεφαλές, έλεγχο μεταβλητής ταχύτητας, ρυθμίσεις θερμότητας και δύο προσαρμοσμένες κεφαλές μασάζ τόσο για σταθερά όσο και για απαλά μασάζ, αυτό είναι βέβαιο ότι θα καταπραΰνει εκείνους μετά τη δουλειά, τους πόνους στην πλάτη.
Αντιμετωπίστε τον πόνο στην πλάτη σας από την πηγή αλλάζοντας το είδος της καρέκλας στην οποία κάθεστε. Αυτή η καρέκλα Tempur-Pedic της Staples έχει ψηλή πλάτη για καλή στήριξη για το κεφάλι και το λαιμό καθώς και την πλάτη σας. Διαθέτει επίσης αφρό μνήμης Tempur-Pedic, καθώς και διαμορφωμένα υποβραχιόνια για να προσαρμόζονται στο σώμα σας και να σας παρέχουν την υποστήριξη που χρειάζεστε για να σας μεταφέρετε κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας.
Δώστε στον καρπό σας μια πρόσθετη ώθηση για να αποφύγετε την καταπόνηση με αυτό το αφρώδες επίθεμα ποντικιού από συνδετήρες. Η στήριξη του καρπού σας σε ένα στήριγμα αφρού μνήμης όπως αυτό βοηθά στην καταπολέμηση της κόπωσης του καρπού. Διαθέτει επίσης αντιολισθητική επιφάνεια στο κάτω μέρος, ώστε να μην γλιστράει πάνω στο γραφείο σας κατά τη χρήση.
Ώρα δημοσίευσης: Μάιος-06-2020