9 articuli ergonomichi per l'uffiziu per calmà a vostra schiena, u collu è l'ochji doloranti

U travagliu da a casa pò esse una transizione abbastanza dura per sè stessu, senza aghjunghje l'incomodità extra di un uffiziu in casa mal equipatu. Avemu arrotondatu alcuni articuli per aiutà à cumbatte i vostri musculi dolenti.

Fighjendu u screnu di u vostru laptop per ottu ore à ghjornu hè prubabilmente straining u collu è a spalle. Per aiutà à aghjustà, porta u vostru laptop à u livellu di l'ochji cù un supportu per laptop, cum'è questu da Staples. L'altezza hè persunalizabile per aghjustà à i vostri abitudini di pusà, stendu è stà - è pò ancu girà à 360 gradi.

A pusà in una sedia di l'uffiziu per troppu longu pò cumincià à esse incòmode. Fate a vostra sperienza di travagliu più piacevule per u vostru dorsu è u tailbone cù stu cuscino di sedia doppia di Purple. Hè cuncepitu per furnisce un supportu uniforme à u vostru corpu, mentre chì hè ancu frescu per pusà, postu chì hà centinaie di vie aeree aperte per seduta a temperatura neutra. A tappa hè ancu faciule da pulisce - basta à scaccià in a lavatrice.

Aiutatevi à prevene di chinassi troppu cù un cuscino di supportu lombare Tempur-Pedic di Bed Bath & Beyond. Veni in blu marinu, è dà supportu à a vostra parte media è bassa mentre site in a vostra sedia di l'uffiziu.

Cunverte a vostra scrivania sana in una scrivania permanente cun facilità cù questu pezzu di Wayfair. Senza bisognu di installazione, pudete mette u vostru laptop, monitor di desktop, o notepad in cima ghjustu fora di a scatula per elevà u vostru travagliu à una pusizioni còmoda.

Sì i vostri ochji tendenu à stancu, secchi o irritati da fighjulà u vostru schermu troppu longu - duvete pruvà questi vetri blu chì bloccanu a luce blu da Zenni. Disponibile cù o senza lenti di prescrizione, i filtri nantu à queste lenti impediscenu à i duri luci blu da i vostri schermi di strincà l'ochji - è questu include ancu u screnu di u vostru telefunu.

Truvate vi sentite male à mezu ghjornu? Accende stu cuscinu di massaggio da HoMedics per rilassate quelli musculi di a schiena dolente in a vostra parte superiore, media è bassa. Hè senza filu cusì pò esse attaccatu à quasi ogni sedia senza avè da esse vicinu à una presa di muru. Hè ancu riscaldatu per purtà un rilassamentu ancu più grande mentre site à u vostru scrivania.

Stu massager portatile da HoMedics pò aiutà à mira à e zone problematiche specifiche chì stai sperimentendu per veramente ghjunghje à a radica di u dulore. Cù teste duali pivotanti, cuntrollu di velocità variabile, paràmetri di calore, è dui capi di massaggio persunalizati per massaggi fermi è dolci, questu hè sicuru di calmà quelli dopu à u travagliu, i dolori di a schiena.

Affrontate u vostru mal di schiena à a surgente cambiendu u tipu di sedia chì site à pusà. Questa sedia Tempur-Pedic di Staples hà una schiena alta per un bonu sustegnu per a testa è u collu, è ancu a spalle. Havi ancu schiuma di memoria Tempur-Pedic, è ancu braccioli cuntornati per cunfurmà à u vostru corpu è vi darà u sustegnu chì avete bisognu per portà u ghjornu di u travagliu.

Dà u vostru polso un impulso supplementu per evità a tensione cù stu tappettu per mouse in schiuma da graffette. Appoggia u polsu nantu à un riposu di schiuma di memoria cum'è questu aiuta à cumbatte a fatigue di u polso. Hà ancu una superficia antiscivolo in u fondu per quessa ùn scorrirà micca nantu à a vostra scrivania durante l'usu.


Tempu di post: 06-May-2020