Ang pagtrabaho gikan sa balay mahimo’g usa ka lisud nga pagbag-o sa kaugalingon, nga wala magdugang dugang nga pagkadili komportable sa usa ka opisina sa balay nga wala’y gamit. Gitigum namo ang pipila ka mga butang aron makatabang sa pagbatok sa imong sakit nga kaunuran.
Ang pagtan-aw sa ubos sa screen sa imong laptop sulod sa walo ka oras sa usa ka adlaw lagmit makapaluya sa imong liog ug likod. Aron matabangan ka sa pag-adjust, dad-a ang imong laptop sa lebel sa mata gamit ang usa ka laptop stand, sama niini gikan sa Staples. Napasibo ang gitas-on aron ipahiangay sa imong mga batasan sa paglingkod, paghigda ug pagtindog-ug mahimo usab kini nga moliko sa tibuuk nga 360 degree.
Ang paglingkod sa usa ka lingkuranan sa opisina sa dugay nga panahon mahimong magsugod nga dili komportable. Himua ang imong kasinatian sa trabaho nga labi ka makapalipay alang sa imong likod ug tailbone nga adunay doble nga unan sa lingkuranan gikan sa Purple. Gidisenyo kini aron mahatagan bisan ang suporta sa imong lawas, samtang bugnaw usab nga lingkoran tungod kay kini adunay gatusan nga bukas nga mga agianan sa hangin alang sa neutral nga paglingkod sa temperatura. Ang hapin dali rang limpyohan, usab–ihulog lang kini sa washing machine.
Tabangi nga pugngan ang imong kaugalingon gikan sa sobra nga pagyukbo pinaagi sa paggamit sa usa ka Tempur-Pedic lumbar support cushion gikan sa Bed Bath & Beyond. Kini moabut sa navy blue, ug naghatag suporta sa imong tunga-tunga ug ubos nga likod samtang naglingkod ka sa imong lingkuranan sa opisina.
I-convert ang imong tibuok nga lamesa ngadto sa usa ka standing desk nga sayon uban niining piraso gikan sa Wayfair. Kung wala’y kinahanglan nga pag-install, mahimo nimong ibutang ang imong laptop, desktop monitor, o notepad sa taas nga tuo sa gawas sa kahon aron mapataas ang imong trabaho sa komportable nga posisyon.
Kung ang imong mga mata lagmit nga gikapoy, uga o nasuko tungod sa pagtan-aw sa imong screen nga dugay-kinahanglan nimo nga sulayan kining mga blue light blocking glasses gikan sa Zenni. Anaa nga adunay o wala’y reseta nga mga lente, ang mga pagsala sa kini nga mga lente mopahunong sa grabe nga asul nga mga suga gikan sa imong mga screen gikan sa pagpait sa imong mga mata–ug kana naglakip usab sa screen sa imong telepono.
Gipangita ang imong kaugalingon nga gibati ang kasakit sa tungang adlaw? I-on kini nga massage cushion gikan sa HoMedics aron ma-relax ang masakit nga mga kaunuran sa likod sa imong ibabaw, tunga-tunga, ug ubos nga likod. Kini walay kurdon aron kini makatapot sa halos bisan unsang lingkuranan nga dili kinahanglan nga duol sa outlet sa bungbong. Gipainit usab kini aron makahatag labi pa nga pagpahayahay samtang naglingkod ka sa imong lamesa.
Kini nga handheld massager gikan sa HoMedics makatabang sa pag-target sa piho nga sakit nga mga lugar nga problema nga imong nasinati aron makuha gyud ang gamut sa kasakit. Uban sa dobleng pivoting heads, variable speed control, heat settings, ug duha ka custom massage heads alang sa lig-on ug malumo nga mga pagmasahe, siguradong makapahupay kini sa mga pagkahuman sa trabaho, mga kasakit sa likod.
Atubanga ang imong sakit sa likod sa tinubdan pinaagi sa pag-ilis sa klase sa lingkuranan nga imong gilingkoran. Kining Tempur-Pedic nga lingkuranan gikan sa Staples adunay taas nga likod alang sa maayong suporta sa imong ulo ug liog ingon man sa imong likod. Adunay usab kini Tempur-Pedic memory foam, ingon man mga contoured armrests aron mahiuyon sa imong lawas ug maghatag kanimo sa suporta nga kinahanglan nimo aron madala ka sa adlaw sa trabaho.
Hatagi ang imong pulso og dugang nga kadasig aron malikayan ang pilay sa kini nga foam mouse pad gikan sa mga staples. Ang pagsandig sa imong pulso sa usa ka memory foam rest nga sama niini makatabang sa pagpakigbatok sa kakapoy sa pulso. Adunay usab kini usa ka non-slip surface sa ilawom aron dili kini mag-slide sa imong lamesa samtang gigamit.
Oras sa pag-post: Mayo-06-2020