Treballar des de casa pot ser una transició prou dura per si sol, sense afegir el malestar addicional d'una oficina a casa mal equipada. Hem reunit alguns articles per ajudar a combatre els músculs adolorits.
Mirar cap avall a la pantalla del portàtil durant vuit hores al dia és probable que s'estigui el coll i l'esquena. Per ajudar-vos a ajustar-vos, poseu el vostre portàtil a l'alçada dels ulls amb un suport per a portàtils, com aquest de Staples. L'alçada es pot personalitzar per ajustar-se als vostres hàbits d'assegut, estirat i dret, i també es pot girar 360 graus.
Assegut a una cadira d'oficina durant massa temps pot començar a sentir-se incòmode. Fes que la teva experiència laboral sigui més agradable per a la teva part posterior i el coxis amb aquest coixí de doble seient de Purple. Està dissenyat per proporcionar un suport uniforme al teu cos, alhora que és fresc per seure, ja que té centenars de vies respiratòries obertes per asseure's amb temperatura neutra. La coberta també és fàcil de netejar; només cal que llenceu-la a la rentadora.
Ajudeu-vos a evitar que us encorbi massa fent servir un coixí de suport lumbar Tempur-Pedic de Bed Bath & Beyond. Ve en blau marí i dóna suport a la part mitjana i baixa de l'esquena mentre us asseieu a la cadira d'oficina.
Converteix el teu escriptori sencer en un escriptori de peu amb facilitat amb aquesta peça de Wayfair. Sense necessitat d'instal·lació, podeu col·locar el vostre ordinador portàtil, monitor d'escriptori o bloc de notes a la part superior dreta de la caixa per elevar el vostre treball a una posició còmoda.
Si els teus ulls tendeixen a cansar-se, secs o irritats per mirar la pantalla massa temps, hauries de provar aquestes ulleres de bloqueig de llum blava de Zenni. Disponibles amb o sense lents de prescripció, els filtres d'aquestes lents evitaran que les intenses llums blaves de les teves pantalles t'esforcin els ulls, i això també inclou la pantalla del teu telèfon.
Et trobes dolorós a mig dia? Enceneu aquest coixí de massatge de HoMedics per relaxar els músculs de l'esquena adolorits a la part superior, mitjana i baixa de l'esquena. És sense fil, de manera que es pot connectar a gairebé qualsevol cadira sense haver d'estar a prop d'una presa de corrent. També s'escalfa per oferir una relaxació encara més gran mentre esteu assegut al vostre escriptori.
Aquest massatge de mà d'HoMedics pot ajudar a orientar-se a àrees problemàtiques adolorides específiques que estàs experimentant per arribar realment a l'arrel del dolor. Amb dos capçals pivotants, control de velocitat variable, paràmetres de calor i dos capçals de massatge personalitzats, tant per a massatges ferms com suaus, segur que calmarà els problemes d'esquena després de la feina.
Afronta el teu mal d'esquena des de l'origen canviant el tipus de cadira on estàs assegut. Aquesta cadira Tempur-Pedic de Staples té un respatller alt per a un bon suport per al cap i el coll, així com l'esquena. També té escuma de memòria Tempur-Pedic, així com recolzabraços contornejats per adaptar-se al teu cos i donar-te el suport que necessites per portar-te durant la jornada laboral.
Dóna un impuls addicional al teu canell per evitar la tensió amb aquest ratolí d'escuma de les grapes. Col·locar el canell sobre un suport d'escuma de memòria com aquest ajuda a combatre la fatiga del canell. També té una superfície antilliscant a la part inferior perquè no llisqui pel vostre escriptori durant l'ús.
Hora de publicació: 06-maig-2020