Ons is deur die dag amper onafskeidbaar van ons sitplekke.
Ons sit by die werk, ons sit in die kar, ons sit by aandete, ons sit in rus.
Wat nog moeiliker is, is om een oefensessie per dag en een oefensessie per dag te sit.
Hoe om almal meer buigsaam te maak om doeltreffend te onderhandel en saam te werk?
Moet begin van die gerief van mobiele sittende nie moeg nie.
Ultra-taai regte rek, gaan sit net om te weet!
Postyd: 10 Oktober 2023